Hem kendinizden hem de çevrenizden kopuyor, sıklıkla gerçek dünyadan uzaklaştığınızı düşünüyorsanız, olay ve durumlara karşı duyarsız kalıyorsanız Derealizasyon ile karşı karşıya olabilirsiniz. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uzm. Dr. Arda Kazım Demirkan, sosyal yaşamda ve iş yerinde stres yönetimi ve öfkeyle başa çıkma konusunda bilgilendirmelerde bulundu. Dr. Arda Kazım Demirkan, iş stresini yenmek için ‘hayır’ demenin önemi olduğunu söyledi.

Hormonların çok önemli olduğunu dile getiren Doç. Dr. Kader Uğur, “Hormonların hem yüksekliği hem de düşüklüğü vücudumuzda hastalıklara sebep olabilir. Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.

Haklı olmak, herhangi bir konuda doğru olanı düşünmek, yapmak, desteklemek anlamına gelmektedir. Yaşamı devam ettirebilmek için gereklidir. Doğru düşünürseniz, davranırsanız hata yapmazsınız. Böylece yaşam sürenizi uzatabilirsiniz. Uzman Psikolojik Danışman Şura Saka konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sunucu ve TV programcısı Gözde Kuyumcu ile Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Günaldı’nın katılımıyla Kansere Karşı Bir Işık Yak semineri düzenlendi. Kuyumcu’nun kanseri yenme yolculuğunu anlattığı seminerde, Prof. Dr. Günaldı ise kanser tedavisindeki son gelişmeleri aktardı. Prof. Dr. Günaldı “Erken evrede konan tanılar sayesinde artık kanserden korkmuyoruz” dedi.

Burun tıkanıklığı ilk bakışta bakıldığında basit gibi görünse de aslında bir çok hastalığa zemin hazırlayabiliyor.

Kişiler, yaşamları boyunca belirli hastalıklar ile mücadele ve tedavi aşamasında ihtiyaçları bulunmaktadır. Hastalanan kişilerin iyi bir müdahale ve yeterli ilaç takviyesi ile kısa sürede eski sağlıklarına ulaşabilmeleri mümkün olmaktadır. Bu aşamada gerekli ilaç takviyesi ve uzman hekim ve hemşirelerin yardımına ihtiyaç duyulmaktadır.

Endoplazmik retikulum, ökaryotik hücrenin sitoplazmasında bulunan boru şeklinde bir zar ağıdır. Steroid hormonlarının üretiminden, salgılanmasından, fosfolipidler ve kolesterol gibi temel lipidlerin sentezinden de sorumludur. ER, sinir sistemi ve kas sistemi için gerekli olan kalsiyum iyonlarını serbest bırakır.

Küçük yaralanmalar veya stresten dolayı kas ağrıları görülmektedir. Ağrılar yaralanmaya veya sistemik hastalık sebebi ile oluşan kas ağrıları genellikle ciddi bir durum olup tıbbi bakım gerektirmektedir. Bu ağrılar için genellikle ilk gidilmesi gereken doktor dahiliye bölümü uzmanları olmaktadır.

Horlama üst solunum yolunda ortaya çıkan bazı sorunlar sebebiyle ortaya çıkan sesli uyuma durumudur. Uyku esnasında yutak kısmındaki yumuşak dokunun gevşemesi ile oluşan horlama için Kulak Burun Boğaz bölümüne gidilmesi gerekir. Bu bölümde gidilerek horlama problemlerin çözümü için tedavi olmak mümkündür.

Düz kas, istem dışı çalışan kas türüdür. Düz kaslar çizgili olmayan kas türü olarak da bilinmektedir. Peki, düz kas özellikleri nelerdir? Vücutta hangi kaslar düzdür?

Görsel açıdan kızarıklık ve benzeri gibi durumlar ile ortaya çıkan egzama, oldukça rahatsızlık veren önemli hastalıklar arasında yer almaktadır. Peki, egzamaya ne iyi gelir? Egzama nasıl geçer? Neden olur? İşte bu konu hakkında bilinmesi gerekenler.

Özellikle yaz ayları olduğu zaman pek çok insan arı sokması ile karşı karşıya kalabiliyor. Üstelik kişinin bünyesine ve yaşadığı alerjik duruma bağlı olarak arı sokması insanları farklı derecelerde etkileyebilmektedir. Peki, arı sokmasına ne iyi gelir? Evde yapılacak yöntemler hakkında bilinmesi gerekenler.

Egzama en sık karşılaşılan cilt hastalıklarından biridir. Egzama hastalığından şikayetçi olanlar hastalığı geçirmek için bitkisel yöntemler aramaktadırlar. Egzama hastalığı bitkisel yollarla tedavi edilebilen bir cilt hastalığıdır. Bu cilt hastalığına iyi gelen öneriler bulunmaktadır. Son haftalarda egzama hastalığı en çok araştırılanlar arasındadır. Peki, Egzama neden olur? Egzamaya ne iyi gelir? Egzama neyin belirtisidir? Egzamaya dair tüm detayları derledik.

Kış aylarında bağışıklığın güçlenmesi için uzmanlar tarafından tüketilmesi tavsiye edilen balkabağı, tüm dünyada sevilerek tüketiliyor. İçerisinde, A, B, E vitaminlerinin yanı sıra, sodyum, demir, potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum bulunuyor. 7'den 70'e herkesin güvenle tüketebileceği balkabağı, insan sağlığına verdiği faydalarıyla biliniyor.

İnsanlar daha sağlıklı bir vücuda, daha uzun bir yaşama, daha güzel bir cilde sahip olmak için birçok ürün dener. Günlük beslenme rutinlerinin dışına çıkarak zaman zaman farklı besinler deneme eğilimine girer. İnsanlar için özellikle doğal ve besleyici ürünleri kullanmak oldukça önemlidir. Böylece kişi çok daha sağlıklı ve kendini zinde hissettiği bir yaşam sürecektir. Kişiler hayatlarını daha sağlıklı ve uzun geçirmek amacıyla doğal besinleri tercih eder. Hücre yenilenmesini artıran ve kan değerlerini düzene sokan besinlerin ilk sıralarında şüphesiz pekmezler yeri alır. Pekmezlerin içinde en önemli ve en yararlı olanlardan bir tanesi andız pekmezidir.

Akdeniz iklimine uygun ve oralarda daha çok yetiştirilen bitkilerin başında defne ağaçları gelmektedir. Defne bitki tohumlarının insan vücudu için sağlıklı olduğu bilinmekte ve defte tohumunun faydaları oldukça geniş olmaktadır. Başta vücudun farklı yerlerinde ortaya çıkan yara ve lekelerin tedavi edilebilmesi için oldukça doğal bir bitki tohumu olan defne tohumu, yağının farklı aromalar ile karıştırılması sonucu da kullanılabilmektedir.

Tüketilebilen yumurta çeşitleri arasında bıldırcın yumurtası, en çok kalori ve vitamine sahip olanıdır. 2 tavuk yumurtasına eşdeğer olan bıldırcın yumurtası, dünyanın her yerinde tüketiliyor. Yüzyıllardır tüketilen bıldırcın yumurtasının, sağlık için hayati pek çok faydası bulunuyor.

Bitkilere ilgi duyanların son zamanlarda ilgi gösterdikleri çınar yaprağı, sağlık için pek çok faydaları içerisinde barındırıyor. Uzun yıllar yaşayan çınar ağaçlarının dallarındaki yapraklar, hastalıklarda uzun yıllar kullanılmıştır.

Mantar yok edici ve bakteri öldürücü olarak kullanılabilen defne yaprağı, cilt ve vücut hastalıklarında kullanılabilir. Evde sinek, böcek ve pireleri kovmak için kullanılan defne yaprağı, onlarca yarara sahiptir.

Ülkemizde hem Ege hem Akdeniz bölgesinde yetişebilen çoban çökerten bitkisi, sağlık açısından birden fazla faydaya sahiptir. Erkeklerde cinsel sağlık sorunlarını çözebilen çoban çökerten bitkisi, alternatif tıp alanının yıllardır tüketilen bitkileri gurubunda bulunuyor.

Papatya ile aynı bitki ailesinden olan deve dikeni, çiçekli bitkiler gurubunda yer alır. Karaciğer problemleri başta olmak üzere, birçok farklı alanlarda, sağlığın iyileştirilmesi için tüketilebiliyor. Diyabet, mide rahatsızlıkları, safra kesesi rahatsızlığı gibi çok sayıda hastalık için kullanılabilir. 30 İLE 100 santim aralığında boya sahip olan deve dikeni, köşeli gövdeye ve dikenlere sahiptir.

Sağlıklı yaşam herkesin hayatında olmasını istediği yaşam tarzıdır. Sağlıklı yaşam için birçok insan spor yaparak kendini geliştirir. Kaslarını vücudunu daha dinç tutar. Bu sebeple her insanın mutlaka spor yapması vücudunu dinç tutması ve daha sağlıklı olması gerekir. Aksi takdirde birçok insan daha çok genç yaşlarda hastalıklarla boğuşarak sağlıksız bir yaşamla mücadele eder.

Çörek otu, alternatif tıbbın içerisinde yüzyıllardan bu yana tercih ediliyor. Sağlık sorunlarını giderme konusunda çok önemli yere sahip olan çörek otunun yağı, çağın popüler besinleri arasında yer edinmiş durumda. Ağrı dindirme için kullanan olduğu gibi kansere karşı olmasından kaynaklı kullanan kişiler de mevcut.