Normal görünüm

Yeni makaleler mevcut. Sayfayı yenilemek için tıklayın.
Bugün — 31 Mart 2023Ana akış

Karaciğer nakilli sporcudan anlamlı yarış

31 Mart 2023 at 11:08
Yaklaşık 6 yıl önce karaciğer nakli olan eski milli atlet Teoman Erdoğan (57) önemli bir misyonla döndüğü pistlerde yarışmadan yarışmaya koşuyor. Balkan Atletizm ŞampiyonasıYaklaşık 6 yıl önce karaciğer nakli olan eski milli atlet Teoman Erdoğan (57) önemli bir misyonla döndüğü pistlerde yarışmadan yarışmaya koşuyor. Balkan Atletizm Şampiyonası'nın yorgunluğunu atmadan 15-23 Nisan’da yapılacak Dünya Transplant Oyunları'na gitmeye hazırlanan Erdoğan, “Organ bağışının hayat kurtardığının canlı kanıtıyım. Hem donörüme minnet borcumu ödeme hem de organ bağışına dikkat çekip farkındalık oluşturma çabasındayım” dedi

Ramazanda kilo almanın en önemli sebebi az su tüketmek

31 Mart 2023 at 09:51
Ramazan ayında yapılan bazı hataların kilo olarak geri dönebileceği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, "Uzun süren açlıkla geçen bir orucun hemen ardından aşırı yemek yemek ve özellikle şekerli ve yağlı gıdaların tüketimini artırmak, kilo alma problemleri ile karşılaşılmasını kaçınılmaz hale getirir. Ramazanda kilo alınmasındaki en önemli etkenlerden biri ise yavaşlayan metabolizma ve su tüketiminin azalışıdır" dediRamazan ayında yapılan bazı hataların kilo olarak geri dönebileceği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, "Uzun süren açlıkla geçen bir orucun hemen ardından aşırı yemek yemek ve özellikle şekerli ve yağlı gıdaların tüketimini artırmak, kilo alma problemleri ile karşılaşılmasını kaçınılmaz hale getirir. Ramazanda kilo alınmasındaki en önemli etkenlerden biri ise yavaşlayan metabolizma ve su tüketiminin azalışıdır" dedi

Dün — 30 Mart 2023Ana akış

Türk Psikoloji Derneği’nden ücretsiz psikolojik ilk yardım eğitimi

30 Mart 2023 at 15:17
6 Şubat ve sonrasında meydana gelen depremler sonrasında harekete geçen Türk Psikologlar Derneği, afetten etkilenen tüm kesimlere hizmet sunan herkesin yararlanabileceği “Temel Psikolojik İlk Yardım Eğitimini” Novarge ve Meslekburda Uzaktan Eğitim Merkezleri aracılığıyla tüm Türkiye’ye ücretsiz olarak ulaştıracak. Eğitim sonrası tüm katılımcılara online katılım belgesi verilecek. Tüm Türkiye ve Dünya, 6 Şubat tarihinde Kahramanmaraş, Hatay ve çevre illerde meydana gelen depremler sonrası yaraların sarılması için harekete geçti. On binlerce vatandaşımızın hayatını kaybettiği ve yaralandığı depremler sonrasında psikolojik destekler öncelikli ihtiyaç listesinin en üst sıralarında yer alıyor. Psikolojik hizmetler alanında çalışan bireylerin ihtiyaçlarının karşılanabilmesi adına kurulan ve yaklaşık yarım asırdır faaliyetlerini sürdüren Türk Psikologlar Derneği, 6 Şubat depremi sonrası yaraların sarılmasına yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Afetin gerçekleştiği ilk günden itibaren çeşitli faaliyetler yürüten Türk Psikologlar Derneği, afetten etkilenen tüm kesimlere hizmet sunan herkesin yararlanabileceği “Temel Psikolojik İlk Yardım Eğitimini” Novarge ve Meslekburda Uzaktan Eğitim Merkezleri aracılığıyla tüm Türkiye’ye ücretsiz olarak ulaştırıyor. Dijital ortamda eğitimleri alan tüm katılımcılara ayrıca dijital ortamda “Katılım Belgesi” de veriliyor. Eğitim, toplumsal bilinç ve farkındalık oluşmasına katkı sağlayacakProjeyle ilgili açıklamalarda bulunan Türk Psikologlar Derneği Başkanı Prof. Dr. Cem Şafak Çukur, depremin ardından psikososyal hizmetlerin ihtiyaç duyan tüm kesimlere en etkili şekilde ulaştırılması için en etkili yöntemleri kullanmak istediklerini ifade etti. Novarge’nin uzaktan eğitimdeki uzmanlığı ile Türk Psikologlar Derneğinin psikososyal hizmetlere ilişkin uzmanlığını birleştirerek tüm kesimlere en hızlı ve etkin bir şekilde sunmak istediklerini dile getiren Çukur, sunulan hizmetle toplumda depremden etkilenen tüm kesimlere yönelik hizmet sunan vatandaşlarda psikolojik ilk yardım farkındalığınının oluşturulmasını hedeflediklerini söyledi.“Afetlerin Psikososyal Etkileri ve Başa çıkma Yolları” eğitim programının depremden etkilenen kişilerle en doğru temasın sağlanması ve desteğin verilmesi için tüm hususları içerdiğinin altını çizen Türk Psikologlar Derneği Başkanı Çukur, eğitimin her kesimde afet sonrası oluşabilecek duygu durumlarına ilişkin toplumsal bilinç oluşmasına katkı sağlayacağına değindi. Psiko-sosyal destek öncelikler arasında yer alıyorNovarge kurucusu Mesut Karaağaç ise; şu aşamada ise en acil ihtiyacın depremden etkilenen tüm kesimlere yönelik psiko-sosyal destek ihtiyacı olduğunu, bunun için Türkiye’nin en saygın meslek örgütlerinden birisi olan Türk Psikologlar Derneği, Novarge ve Meslekburda işbirliği içinde tüm Türkiye’de depremden etkilenen tüm kesimlerle temasta olan kişilerin alabileceği ücretsiz “Afetlerin Psikososyal Etkileri ve Başa çıkma Yolları” hazırladıklarını, eğitim programının Novarge’nin öğrenme yönetim sistemi üzerinden sunulacağı, belirtti. Afetlerin Psikososyal Etkileri ve Başa çıkma Yolları eğitim programının; Prof.Dr. Nuray KARANCI, Prof.Dr.Gülsen ERDEN, Prof.Dr. Ferhunde ÖKTEM, Doç.Dr. Ilgın GÖKLER DANIŞMAN, Doç.Dr. Sedat IŞIKLI, Doç.Dr. Zeynep TÜZÜN, Dr. Öğr. Üyesi Emrah KESER tarafından verileceği ifade edildi.

Kalp krizini engelleyip, tansiyona ilaç olan potasyum deposu 10 besin

30 Mart 2023 at 13:27
Hayati bir öneme sahip olan potasyum besinlerde bulunur ve insan vücudu için gereklidir. Eksikliği birçok soruna neden olan potasyum vücudun ihtiyaç duyduğu bir mineral ve elektrolittir. Her ne kadar çoğu kişi muzda var olduğunu bilse de aslında potasyum içeren farklı besinler de mevcuttur. Vücudun tüm fonksiyonları için yüksek öneme sahip olan potasyum sinirler, kaslar ve kalbin sağlıklı bir şekilde çalışmasına besin değerlerinin ve atıkların hücreler arasında taşınmasına yardımcı olur.Hayati bir öneme sahip olan potasyum besinlerde bulunur ve insan vücudu için gereklidir. Eksikliği birçok soruna neden olan potasyum vücudun ihtiyaç duyduğu bir mineral ve elektrolittir. Her ne kadar çoğu kişi muzda var olduğunu bilse de aslında potasyum içeren farklı besinler de mevcuttur. Vücudun tüm fonksiyonları için yüksek öneme sahip olan potasyum sinirler, kaslar ve kalbin sağlıklı bir şekilde çalışmasına besin değerlerinin ve atıkların hücreler arasında taşınmasına yardımcı olur.

Kan şekerini düşürüyor mantara şifa oluyor!

30 Mart 2023 at 12:40
Sirkenin sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Bilim insanları ve doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilen elma sirkesi Antik ÇağSirkenin sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Bilim insanları ve doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilen elma sirkesi Antik Çağ'da öksürük ve enfeksiyon tedavisinde kullanılıyordu. Günümüzde genellikle temizlikte kullanılsa da sağlık açısından tam bir şifa kaynağı. Mantar gibi enfeksiyon hastalıklarına şifa olan elma sirkesi kilo vermede de oldukça etkili.

Rezene çayının faydaları

30 Mart 2023 at 10:06
Rezene çayı sakinleştirici bitki çayları arasında yer almaktadır. Maydanozgiller ailesine ait olan rezene çayı aynı zamanda yemeklerde de kullanılan bir bitkinin kurutulması ile elde edilir. Rezene çayının içeriğinde birçok mineral, vitaminler bulunmaktadır. Bu yüzden insan sağlığı için de çok fazla faydası bulunduğu bilinmektedir. Rezene çayı sakinleştirici bitki çayları arasında yer almaktadır. Maydanozgiller ailesine ait olan rezene çayı aynı zamanda yemeklerde de kullanılan bir bitkinin kurutulması ile elde edilir. Rezene çayının içeriğinde birçok mineral, vitaminler bulunmaktadır. Bu yüzden insan sağlığı için de çok fazla faydası bulunduğu bilinmektedir.

Dünden önceki günAna akış

Endokrin organlar açısından bir ilk! Türk bilim insanları üç boyutlu biyoyazıcı kullanarak ürettiler

29 Mart 2023 at 17:42
Türk bilim insanları, üç boyutlu biyoyazıcı kullanarak insan paratiroidini laboratuvar ortamında üretmeyi ve fonksiyon göstermesini sağlamayı başardı. Endokrin organlar açısından bir ilk olma özelliği taşıyan çalışma, paratiroid kaybına bağlı hipokalsemi ve kemik erimesi yaşayan hastalar için umut verici ve öncü olarak değerlendiriliyor. Habertürk Sağlık Yazarı Ceyda Erenoğlu’nun haberiTürk bilim insanları, üç boyutlu biyoyazıcı kullanarak insan paratiroidini laboratuvar ortamında üretmeyi ve fonksiyon göstermesini sağlamayı başardı. Endokrin organlar açısından bir ilk olma özelliği taşıyan çalışma, paratiroid kaybına bağlı hipokalsemi ve kemik erimesi yaşayan hastalar için umut verici ve öncü olarak değerlendiriliyor. Habertürk Sağlık Yazarı Ceyda Erenoğlu’nun haberi

Deprem bölgesindeki bipolar bozukluk hastalarına ilaç desteği

29 Mart 2023 at 15:59
TürkiyeTürkiye'de yaklaşık 50 kişide 1 görülen bipolar bozukluk hakkında bilgi veren Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Bipolar Bozukluklar Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Çağdaş Eker, rahatsızlığın tedavi edilebilir olduğunu ve hastaların iyi oldukları dönemde koruyucu tedaviye devam etmesi gerektiğini söyledi. Deprem nedeniyle bölgedeki hastaların rahatsızlıklarının yeniden alevlendiğini belirten Prof. Dr. Eker, "Eczanelerin bulunduğu binalar yıkıldı. Hastaların ilaçları enkaz altında kaldı. Bu nedenle ilk anda ilaca ulaşmak zordu. Deprem bölgesindeki hastalara ilaç desteği sağlamak için çalışma yaptık" dedi

Sindirim sistemini rahatlatıyor, susuzluğu gidererek göbek yağlarını yakıyor!

30 Mart 2023 at 11:56
Ramazan ayında uzun süren açlık süresinde vücudun susuz kalmaması için besinlerden yararlanmak şart. Özellikle iftardan sahura kadar bol su ve su içeren besinler tüketmek gerekiyor. Bunun için ise yoğurdun en sağlıklı hali olan ayran ve mineral kaynağı soda karışımı oldukça ideal. Gün boyu susuzluktan koruyarak vitamin ve mineral deposu sodalı ayranın faydaları ise oldukça fazla. Ramazan ayında uzun süren açlık süresinde vücudun susuz kalmaması için besinlerden yararlanmak şart. Özellikle iftardan sahura kadar bol su ve su içeren besinler tüketmek gerekiyor. Bunun için ise yoğurdun en sağlıklı hali olan ayran ve mineral kaynağı soda karışımı oldukça ideal. Gün boyu susuzluktan koruyarak vitamin ve mineral deposu sodalı ayranın faydaları ise oldukça fazla.

Akdeniz mutfağı neden sağlıklı?

30 Mart 2023 at 11:57
Sağlıklı yaşamdan diyete en çok tercih edilenler arasında olan bol yeşilliklerin bulunduğu öğle ve akşam yemeklerinin baş tacı Akdeniz mutfağı birçok kişi için vazgeçilmezler arasında. Benzersiz lezzetlere sahip olan Akdeniz mutfağı coğrafi anlamda çok büyük ve geniş bir alana yayılmakla birlikte köklü bir tarihe de sahiptir ve kendi içinde sayısız çeşitlilik barındırır. Peki, neredeyse tüm dünyaya nam salmış bu efsane lezzet Akdeniz mutfağını sağlıklı yapan şey nedir?Sağlıklı yaşamdan diyete en çok tercih edilenler arasında olan bol yeşilliklerin bulunduğu öğle ve akşam yemeklerinin baş tacı Akdeniz mutfağı birçok kişi için vazgeçilmezler arasında. Benzersiz lezzetlere sahip olan Akdeniz mutfağı coğrafi anlamda çok büyük ve geniş bir alana yayılmakla birlikte köklü bir tarihe de sahiptir ve kendi içinde sayısız çeşitlilik barındırır. Peki, neredeyse tüm dünyaya nam salmış bu efsane lezzet Akdeniz mutfağını sağlıklı yapan şey nedir?

❌
❌