Osteoporoz halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, vücuttaki kemiklerin sertliklerinin azalması sonucunda zayıf ve kırılabilir hale gelmeleri ile ortaya çıkmakta olup en sık karşılaşılan kemik hastalığıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

A, B, C, E gibi vücut sağlığı için çok önemli vitaminleri içeren ıspanak, en yararlı sebzeler içinde yer alır. Kış aylarında mutfaklarda çok önemli bir yer tutan ıspanak aynı zamanda demir, fosfat, magnezyum gibi mineraller de içerdiğinden çok değerlidir. Kış aylarında daha güçsüz olan bağışıklık sistemini güçlendirmesi için de sizi çeşitli hastalıklara karşı korur.

Kabak çekirdeği, besleyicilik değeri oldukça yüksek olan bir besin olarak ifade edilebilir. Yapılan araştırmalara göre kabak çekirdeğinin dünyada bilinen en faydalı 8 besin arasında yer aldığını söylemek mümkün olmaktadır. Uygun fiyatlı bir atıştırmalık olarak bilinmekte olan kabak çekirdeğinin tüketilmesinin sağlık açısından birçok faydaya sahip olduğunun söylenmesi de mümkün olmaktadır.

Uzun bir hamilelik sürecinin ardından, bebekle kavuşma anı her ne kadar büyülü bir an olsa da, anne ve bebek için de, bir dünyadan başka bir dünyaya da geçiştir aslında. Kadının anneliğe fetüsün ise dünyaya gözlerini açtığı bir süreçtir. Doğum sonrası ilk saniyeler, ilk dakikalar, ilk saatler ve ilk günler hem bebek için, hem de anne için birbirlerine alışmaları ve yeni dünyaya uyum sağlamaları için oldukça önemli zamanlardır. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Kepçe kulak yapısının, birçok çocukta görülebilen ve bazen doğuştan olabilen bir kulak şekil bozukluğu olduğuna dikkati çeken Plastik, Estetik ve Rekonstüriktif Cerrahı Op. Dr. Onur Oğan, bu durumun fiziksel olduğu kadar psikolojik sonuçları da olduğunu ve günümüzde akran zorbalığına yol açabildiğini söyledi.

Doğum sonrası sık karşılaşılan sağlık problemleri hakkında açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Korkut Arslan, “Vajina ve çevresindeki dokular, doğum sırasında önemli ölçüde esniyor. Normalde, bu dokular doğumdan sonra kısmen eski haline dönse de bazen eski darlık seviyesine tam olarak kavuşamıyor. Vajinal genişleme olarak adlandırılan bu durum, cinsel fonksiyon sorunları, idrar kaçırma gibi pelvik taban sorunları yaratabiliyor” dedi.

Yüksek antioksidan içeriği sayesinde havuç, diyet ve sağlıklı beslenme ile şekillenen yemek alışkanlıklarının olmazsa olmazları arasında yer alır. Özellikle de çiğ olarak tüketildiği zaman glisemik indeksi çok daha düşük olacağı için uzun bir süre tokluk hissi veren havuç tam bir lif kaynağıdır.

Uzun süre sandalyede oturan omurilik felçli kişilerin ve yatağa bağımlı hastaların en korktuğu sağlık problemlerinden biri bası yaraları. Çünkü bu yaralar ölümle sonuçlanabiliyor. Peki önlemek için ne yapmalı? Tedavisi nasıl oluyor? Detaylar, CNN TÜRK Muhabiri Gökçe Tümer'in haberinde.

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, sürücü koltukları klozet kapağından dört kat daha yüksek düzeyde bakteri barındırıyor. Peki, bu bakteri nereden geliyor? Otomobil temizliğinde nelere dikkat edilmeli? Detaylar haberimizde...

Operasyonel bir müdahale olması ile beraber salpenjektomi tıp dünyasını önemli bir yere sahiptir. Kadınlarda gerçekleştirilen bir ameliyat olan bu terim, aynı zamanda rahim üzerinden gerçekleştirilmektedir. Özellikle çocuk isteyen çiftler için bu yöntemin ele alındığını söylemek mümkündür. Böylece doğal olmayan yollar altında ameliyat vasıtasıyla hamile kalma imkanı elde edilmektedir.

Aşırı beklentiler ve eleştiriler çocukları başarısızlıktan korkar hale getiriyor. Ailelerin aşırı beklentisi ve sürekli eleştirileri, çocuklarda özgüven eksikliği ve benlik saygısı problemlerine yol açabiliyor. Bu durum da onları başarısızlıktan korkar hale getiriyor ve potansiyellerini tam olarak kullanmalarını engelliyor. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Randevu aldığı halde doktora gitmeyen kişilere engel olmak maksadıyla, Merkezi Hekim Randevu Sistemi'nde "onaylı randevu" dönemine geçildi. Uygulamanın başlaması ile randevu bulmakta güçlük çeken hastalara fırsat açılması hedefleniyor. Birçok hasta da şu ana kadar uygulamadan memnun kaldı.

İngiltere'de doğuştan işitme engelli olan 18 aylık bir bebek, gen tedavisi yöntemi ile işitme cihazı olmadan duymaya başladı.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukcu Çebi, “Anne ve bebeğin güvenli olarak bağlanmasının, çocukların gelecek dönemlerindeki ruh hallerinin şekillenmesinde büyük etkisi vardır" dedi.

Erkeklerden daha çok kadınlarda görülen migren baş ağrısı, hava değişim dönemlerinde (mevsim dönümleri) daha çok tetikleniyor. Migren baş ağrısı daha sık ev hanımlarında ortaya çıkıyor. Özellikle lodoslu havalarda migren sorunu yaşayan kişiler dışarıyla temastan uzak durmalı.

El ve koltuk altı gibi kritik bölgelerdeki aşırı terleme, sosyal hayattan iş performansına kadar birçok alanda kişiler için zorlayıcı olabilir. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, bu probleme karşı neler yapılabileceğini sizler için anlattı.

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların en büyük şikayetlerinden biri olan sırt ve boyun ağrılarının sebeplerini sizler için anlatıyor.

Genellikle sebze olarak yenen sulu, besleyici bir meyve olan domates, Mayaların dünyaya bir başka harika armağanıdır. Orta Amerika'nın bu mütevazi sebzesi, inanılmaz besleyici özellikleri nedeniyle sağlık arayan milyonlarca kişinin dikkatini çekmiştir. İlginç bir şekilde, elma gibi bazı popüler meyvelerden daha fazla sağlığa yararlı bileşenlere sahiptir.

Çilek, gülgiller (Rosaceae) familyasından, çilekgiller (Fragaria) cinsine ait bir bitki türüdür. Meyvesi de aynı adı taşır. Çileğin botanik olarak meyvesi değil, çiçeği yenir. Genellikle kırmızı renkte olmakla birlikte, beyaz, sarı, pembe ve hatta mor renklerde çeşitleri de bulunmaktadır.

Farklı et türlerinden hazırlanması ile beraber en sevilen yiyecekler içerisinde ciğer gelir. Aynı zamanda Türkiye'nin birçok farklı yöresine göre yöresel lezzetler olduğunu da söylemek mümkün. Karaciğer başta olmak üzere birçok farklı bölgeden hazırlanan ciğer, aynı zamanda porsiyon üzerinden değerlendirilir.

Çiğ köfte, Türk mutfağının sevilen ve popüler bir atıştırmalık ve yemek çeşididir. İçeriğinde bulgur, isot (kırmızı biber), soğan, maydanoz, yeşil soğan, limon suyu, domates salçası, baharatlar (genellikle kimyon, karabiber, pul biber gibi) ve nar ekşisi gibi malzemeler kullanılarak hazırlanır. Çiğ köfte, Türkiye'de sokak lezzetlerinden biri olarak yaygın olarak bulunabilir. Ayrıca, evlerde de kolaylıkla hazırlanabilir veya marketlerden hazır olarak satın alınabilir.

İnsanlar ölmeden hemen önce ne görüyor? ABD'li Doktor Christopher Kerr, 1999 yılında bir hastasıyla yaşadığı bir tecrübe sonucunda merak edilen bu sorunun peşine düştü. Peki, yıllar süren araştırmaları sonucunda ortaya ne çıktı? Detaylar haberimizde...

Farklı değerler üzerinden ele almak suretiyle Cicibebe besin değerini ifade etmek mümkün. Özellikle bunu kalori bakımından ele alındığında hem 100 gram hem de paket doğrultusunda söylemek gerekir. Diğer yandan bebekler için önemli bir besin kaynağı olarak öne çıkan Cicibebe, aynı zamanda yüksek besin değerlerine sahiptir.

Fındık, üretiminde dünya birincisi olduğumuz çok faydalı bir kuruyemiştir. Aynı zamanda Ordu, Trabzon, Giresun illerinde yani kısacası Karadeniz ikliminin etkili olduğu bölgelerde yetiştirilir. Bu sıralamayı ise Sakarya, Adapazarı ve Aksu ile Marmara takip eder.