Hıçkırık can sıkıcı olabilir ancak genellikle kısa sürelidir. Bununla birlikte, bazı insanlar tekrarlayan inatçı hıçkırık atakları yaşayabilir. Kronik hıçkırık olarak da bilinen inatçı hıçkırık, 48 saatten uzun süren ataklar olarak sürebilir. Peki, neden hıçkırırız? Hıçkırık nasıl durdurulur? İşte, cevapları!
Günümüzde pek çok kişi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak için metabolizmasını hızlandırmaya çalışır. Yeterli su içmek, yeterli egzersiz yapmak, sağlıklı ve dengeli beslenmenin birleşimi, metabolizmanızın yağ yakmasına yardımcı olabilir. Peki, hızlandırmak için başka neler yapılabilir? İşte, metabolizmayı hızlandırmaya yarayabilecek 7 yöntem!
Sağlıklı kilo verme hızının ayda 3-6 kg. arasında değiştiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı yağdan kilo vermenin 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılarda bulundu
Göz seğirmesi yaygın bir sorundur ve çoğu insan için bu sadece küçük, geçici bir rahatsızlıktır. Genellikle bu, uykuya, daha az kafeine veya rahatlamak için biraz dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuzun bir işaretidir. Ancak görüşünüzü etkilemeye başlarsa veya düzenli faaliyetlerinize müdahale etmeye başlarsa durum daha ciddi olabilir. İşte detaylar...
Yüzey temizlik havluları, pratik ve kolay kullanımları nedeniyle sıkça kullanılsa da kimyasalların yüzeyde kalması ve çözünmeyen plastik içerikleriyle hem insan sağlığını tehdit ediyor hem de doğaya zarar veriyor... Habertürk'ten Demet Demirkır'ın haberi
Yüzey temizlik havluları, pratik ve kolay kullanımları nedeniyle sıkça kullanılsa da kimyasalların yüzeyde kalması ve çözünmeyen plastik içerikleriyle hem insan sağlığını tehdit ediyor hem de doğaya zarar veriyor... Habertürk'ten Demet Demirkır'ın haberi
Avustralyalı bilim insanı Dr Richard Scolyer (57), beyin kanseri teşhisi koyulduktan tam bir yıl sonra iş arkadaşıyla birlikte üstünde çalıştığı tedaviyle kendini tedavi ederek kanseri yendi. Dr Scolyer, dün kanserin tekrarlamadığını duyurdu
Anneliğin anneden öğrenilen bir rol olduğunu söyleyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sibel Mercan, “Anne ile kurulan ilişki, kız çocuğunun sonraki yıllarda anne olup olmama isteğini belirler” ifadelerini kullandı
Prof. Dr. Sedat Üstündağ, sıvı ihtiyacını karşılamak için kafeinli içeceklerin çok uygun olmadığına dikkat çekerek, "Kahve vücutta sıvı eksikliğine yol açabilir" uyarısında bulundu
Sağlık Bakanlığınca hayata geçirilen "Onaylı Randevu" sistemiyle hastalar, randevu tarihinden bir gün önce saat 20.00'ye kadar randevusuna onay verecek veya gelemeyeceğini Merkezi Hekim Randevu Sistemi'ne (MHRS) bildirecek
ABD'nin Boston kentindeki bir hastanede, genetiği değiştirilmiş domuz böbreği nakledilen ilk hasta olan 62 yaşındaki Richard Slayman, operasyondan yaklaşık 2 ay sonra yaşamını yitirdi
Bilim dünyasında çığır açan bir çalışma, insan beyninin karmaşıklığını daha önce hiç görülmemiş ayrıntılar ile aydınlatarak beyin bilimine yeni bir perspektif sunuyor. Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar ve Google'ın makine derlemesi birlikteliğiyle hazırlanan bu kapsamlı çalışma, sadece pirinç tanesinin yaklaşık yarısı büyüklüğündeki insan temporal korteksindeki her bir hücreyi ve onun sinirsel bağlantı ağını canlı detaylarıyla gösteriyor.
Anksiyete bazen yorucu olabilir ve gününüzü sürdürmenizi zorlaştırabilir. Buna rağmen yaşanılan huzursuzluk, endişe ve korku hislerinin yoğunluğu fark etmeksizin bu duygularla baş etmenin yolları vardır. Peki, anksiyeteden kurtulmak için ne yapılabilir? İşte, sizin için hem uzun hem de kısa vadede anksiyete duygusunu azaltmak için 8 yöntem...
İster sabah için 3 adımlı basit bir rutin isteyin, ister geceleri 10 adımlı tam bir rutin için zamanınız olsun, ürünlerinizi uygulama sıranız önemlidir. Neden mi? Ürünleriniz cildinize nüfuz etme şansı bulamıyorsa, bir cilt bakım rutinine sahip olmanın pek bir anlamı yoktur. İşte, sizin için hazırladığımız adım adım cilt bakım rehberi!
Zayıf insanlar için kilo almak, bazen zorlu bir mücadele olabilir. Ancak sağlıklı kilo alma yöntemleriyle bu süreç daha kolay ve etkili hale gelebilir. Peki, zayıf insanlar nasıl sağlıklı bir şekilde kilo alabilirler, bunun için hangi yöntemleri denemeleri gerekir? İşte, sağlıklı kilo alma yöntemleri hakkında bilmeniz gerekenler ve etkili olabilecek 7 tavsiye!
Yenidoğan bebeğe sünnet yapılabileceğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin, "En uygun dönem yeni doğan dönemidir. Bebek çok prematüreyse, 2.5-3 kilonun altındaysa sünnet yapılmamalı. Bebek ideal kilosuna geldiğinde ve her şey yolunda olduğunda yapılabilir. Bizler 2-6 yaş arasındaki çocuklara zorunlu bir durum olmadığı sürece sünneti tavsiye etmiyoruz" dedi
Yaz geldi çattı... İçine giremediğiniz kıyafetler dolabın bir köşesinde hızla çoğalırken internet turlarınızda hızlı sonuç veren diyetler, detokslar ve kilo verme tüyoları artıyor değil mi? Zayıflamaya karar veren herkesin en az bir kez karşısına çıkan 21 gün şekersiz beslenme diyetinin sadece yağlardan kurtulmanıza değil vücudunuzun dengesini bulmasına da yardım edeceğini söylesek? İşte 21 gün şekersiz diyeti ile ilgili ipuçları!
Kadın vücudu ergenliğe girdiği ilk andan itibaren biyolojik olarak her ay kendini doğum yapmaya hazırlıyor. Adet döngüsü olarak adlandırılan bu eylemin en sancılı dönemi pek çok kadın için regl kanamasının başladığı ilk gün. Kendisini bir bebeği yaşatmak için hazırlayan rahim kaslarının regl sürecinde kasılması regl sancısı duyulmasına neden oluyor. Peki ama regl sancısını hafifletmenin yolu yok mu?
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Kuzey Afrika kaynaklı ‘toz taşınımı’na ilişkin uyarısında "Özellikle astım ve KOAH gibi akciğer hastaları için daha büyük risk oluşturuyor. Zaten bu kirlenme gözle görülen bir şey. Havayı eğer temiz görmüyor, toz görüyorsanız dışarı çıkmamanızda, eğer bir toza maruz kalmışsanız, kıyafetleri değiştirmeniz, elinizi yüzünüzü yıkamanız, ağız ve burnu gargara yapmanızda fayda var" dedi
Diyarbakır 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonunda görevli kadın sağlık çalışanları, anne olmanın sorumluluklarını yerine getirmenin yanı sıra hasta ve yaralılara da özveri ile hizmet sunuyor
Bebeklerde ateş yükselmesi, ebeveynlerin endişe duyduğu yaygın bir durumdur. Ateş, genellikle bir enfeksiyonun belirtisi olabilir ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi gerekebilir. Peki, hangi yöntemler ateşi düşürmeye yarayabilir? İşte, sizin için bebeğinizin ateşini en hızlı şekilde düşürmenin etkili yolları!
Giriş
