Bergamot ağacının meyvelerinden soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen bergamot yağı, oldukça hoş bir kokuya sahiptir. Hoş kokusunun yanı sıra bergamot yağının acı bir tada sahip olduğunu da belirtmekte fayda olacaktır. Latince ismi ‘citrus aurantium bergamia’ olan bergamot, ılıman iklime sahip ülkelerde yetişir. Turunçgiller familyasının bir üyesi olan bergamotun kabuk kısmı limon sarısı, küre ya da armut formunda gelişir. Aromatik bir yağın elde edilmesi için bergamotun kabukları soğuk presleme yöntemine tabi tutulur. Özellikle aromaterapide kullanımı tercih edilen bergamot yağının rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkisi vardır. Aynı zamanda bu doğal yağın antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olması da kullanım çerçevesinin bir hayli geniş olmasını sağlamaktadır. Bergamot Yağını Faydaları Nelerdir?Günümüzde en çok tercih edilen doğal yağlardan biri olan bergamot yağı, cilt rahatsızlıklarını tedavi edici özellikleri ile ön plana çıkmaktadır. Özellikle sivilce ve akne sorunlarında başarılı olan bergamot yağı, ciltteki yaralarında iyileşme sürecini kısaltmaktadır. Bunların yanı sıra bergamot yağının bilinen diğer faydaları ise şu şekilde sıralanabilir; Normal cilt tiplerinde sivilce ve akne sorunlarını tedavi ederAğrılı kistlere karşı etkilidirAkne oluşumunu azaltır, var olan sorunları tedavi ederBuhar yolu ile bergamot yağı koklanır ise endişe ve yorgunluğun geçmesini sağlarBeyne dopamin ve seratonin salarak; anksiyete, depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarını giderirGıda zehirlenmesine karşı ektilidirYüksek kolesterolün düşmesini sağlarAğrı ve iltihapların azaltılmasını sağlarSaçların daha sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olurCildin nem dengesini sağlarCilt tonunu eşitlerCildin genç bir görünüme sahip olmasını sağlarAğız bakımında gargara olarak kullanılabilirDeride meydana gelen ufak yara izlerinin iyileşme sürecini hızlandırırBergamot Yağı Nasıl Kullanılır?Oldukça geniş bir kullanım alanına sahip olan bergamot yağının kullanım teknikleri ve dozajları şu şekilde sıralanabilir; Cilt Bakımı İçin Kullanımı: Cilt bakımı için bergamot yağı kullanılacak ise karabiber, adaçayı, selvi, geranium, mandalina, portakal, biberiye, sandal ağacı, vetiver ya da ylang ylang yağlarından birinin sabit yağ olarak seçilmesi gerekir. 10 ml sabit yağın içerisine iki ya da üç damla bergamot yağı ilave edildikten sonra cilt bakımı için kullanılabilirMasaj Yağı Kullanımı: Bergamot yağı, masaj yağı olarak kullanılabilir. Bunun için yine sabit bir yağ ile bergamot yağının seyreltilmesi gerekir. 50 ml sabit yağın içerisinde beş ila on damla bergamot yağı ilave edildikten sonra masaj yağı olarak kullanım sağlanabilirSaç Bakımı İçin Kullanımı: Saç bakımı için bergamot yağı kullanılacak ise bu yağ saç bakım maskelerinin içerisine dahil edilebilir. Aynı zamanda şampuanların ya da saç kremlerinin içerisine de bergamot yağı eklenebilirBuhar Kullanımı: Bergamot yağının kokusundan yararlanmak için bir litre sıcak suyun içerisinde dört damla bergamot yağının eklenmesi yeterli olacaktırAğız Bakımı İçin Kullanımı: Ağız bakımı için bir çay bardağı suyun içerisine iki damla bergamot yağının ilave edilmesi ve bu su ile gargara yapılması yeterlidirBergamot Yağının Zararları Nelerdir?Bergamot yağının bilinen ve sağlığı tehdit eden bir zararı yoktur. Ancak alerjik bir bünyeye sahip olan kişilerin ve hassas bir cilde sahip olan kişilerin bergamot yağını kullanmadan önce cilt testi yapması tavsiye edilir. Bunun yanı sıra hamilelerin ve emzirme dönemindeki kadınların, düzenli ilaç kullananların ve kronik rahatsızlığı olan kişilerinde bergamot yağı kullanımından önce doktorlarına danışmasında fayda olacaktır.

Türk mutfağının en temel ürünlerinden olan pirinç, son dönemlerde ekonomik şartlara bağlı olarak güncellenen fiyat tabloları ile gündemden düşmemeye başladı. Artan pirinç fiyatlarını takip etmekte güçlük çekenler için bu içeriğimizde zincir marketlerin güncel pirinç fiyatlarına yer verdik. PİRİNÇ ÇEŞİTLERİDünya üzerinde binlerce türde pirinç bulunmaktadır. O türler genel olarak alt gruplarda toplanır. Görünüşlerine, şekillerine, boy ve tatlarına göre pirinç türleri ise şu şekilde sıralanabilir: Uzun taneli pirinçOrta boy taneli pirinçKısa taneli pirinçAromatik pirinçTatlı pirinçA101 MARKET PİRİNÇ FİYATLARI GÜNCELÜlkenin hemen hemen her noktasında şubesi bulunan A101 Market’in düzenlemiş olduğu pirinç fiyatları listesinin detayları şu şekilde: Ovadan Baldo Pirinç 2500 g: 147,50 TLOvadan Osmancık Pirinç 2500 g: 109,50 TLOvadan Baldo Pirinç 1000 g: 62,50 TLOvadan İthal Pilavlık Pirinç 1000 g: 27 TLYayla İthal Pilavlık Pirinç 2000 g: 69,90 TLOvadan İthal Pilavlık Pirinç 2500 g: 64,50 TLOvadan Yasemin Pirinç 1000 g: 39,50 TLOvadan Osmancık Pirin. 1000 g: 49,50 TLOvadan Basmati Pirinç 1000 g: 57,50 TLOvadan Yerli Pilavlık Pirinç 1000 g: 41,50 TLOvadan Baldo Gönen Pirinç 1000 g: 69,90 TLOvadan Kırık Pirinç 1000 g: 21,90 TLOvadan Yerli Pilavlık Pirinç 2500 g: 97,50 TLTat Kırık Pirinç 2 kg: 44,50 TLMİGROS MARKET PİRİNÇ FİYATLARI GÜNCELMigros Market’in tüm mağazalarında geçerli olan güncel pirinç fiyatları şu şekilde: Migros Baldo Pirinç 2500 g: 134 TLMigros Baldo Pirinç 1000 g: 62,50 TLHasata Gönen Baldo Pirinç 2 kg: 206,95 TLM Life Basmati Pirinç 500 g: 39,90 TLYayla Gurme Basmati Pirinç 500 g: 49,90 TLYayla Gurme Jasmine Pirinç 500 g: 37,90 TLYayla Osmancık Bölgesi Mahsulü Yerli Pirinç 1 kg: 77,95 TLMigros Jasmine Pirinç 1000 g: 44,50 TLYayla Tane Tane Pirinç 2 kg: 116,95 TLMigros Osmancık Pirinç 2500 g: 109,50 TLMigros Kırık Pirinç 1000 g: 21,90 TLTat Basmati Pirinç 1 kg: 81,95 TLYayla Kırık Pirinç 1 kg: 31,95 TLYayla Baldo Pirinç 2 kg Gönen Bölgesi Mahsulü: 198,95 TLYayla Tane Tane Pirinç 1 kg: 61,95 TLTat Osmancık Pirinç 2 kg: 146,95 TLEkin Baldo Pirinç 1 kg: 74,95 TLMigros Osmancık Pirinç 1000 g: 48,50 TLYayla Gurme Risotto Pirinç 500 g: 64,90 TLTat Baldo Pirinç 2 kg: 189,95 TLHasata Osmancık Pirinç 1 kg: 82,95 TLEkin Osmancık Pirinç 1 kg: 59,95 TLTat Baldo Pirinç 1 kg: 101,95 TLHasata Osmancık Pirinç 2 kg: 124,95 TLŞOK MARKET PİRİNÇ FİYATLARI GÜNCELŞok Market’in pirinç fiyatları şu şekilde: Anadolu Mutfağı İthal Pilavlık Pirinç 2,5 kg: 64,50 TLAnadolu Mutfağı Kırık Pirinç 1 kg: 20,90 TLAnadolu Mutfağı Yasemin Pirinç 1 kg: 44,50 TLAnadolu Mutfağı Basmati Pirinç 1 kg: 57,50 TLAnadolu Mutfağı Osmancık Pirinç 1 kg: 49,50 TLAnadolu Mutfağı Osmancık Pirinç 2,5 kg: 109,50 TLAnadolu Mutfağı İthal Pilavlık Pirinç 1 kg: 27,50 TLAnadolu Mutfağı Yerli Pilavlık Pirinç 1 kg: 41,50 TLAnadolu Mutfağı Yerli Pilavlık Pirinç 2,5 kg: 97,50 TLAnadolu Mutfağı Baldo Pirinç 2500 g: 149,50 TLAnadolu Mutfağı Baldo Pirinç 1 kg: 62,50 TL

Üzerlik, tüysüz ve çok yıllık bir bitkidir. Genel olarak kuzey yarım kürede yetişen üzerlik ya da üzerlik otu, Asya, Afrika ve Amerika gibi sıcak bölgelerde de yayılış göstermektedir. Türkiye’de ise doğal olarak yetişen bu bitki, Ankara, Kayseri, Erzincan, Konya ve Niğde illerimizde gelişir. Üzerlik Anadolu’da genel olarak tütsü olarak kullanılmaktadır. Bu sayede kişinin üzerindeki nazarın gittiğine inanılmaktadır. Genel olarak üzerlik bitkisinin yaprakları, tohumları ve yağı insan sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Geçmiş yıllardan beri şifa kaynağı olarak kullanılan doğal yağlar arasında bulunan üzerlik yağı, kansere karşı koruyuculuk sağlamaktadır. Üzerlik Yağının Faydaları Nelerdir?Beden için oldukça besleyici içeriklere sahip olan üzerlik yağı, kişilerin hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlamaktadır. Alternatif tıpta oldukça sık tercih edilen üzerlik yağı; antikanser, antioksidan ve anti inflamatuar özelliklere sahiptir. Üzerlik yağının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ise şu şekilde sıralanmaktadır; Üzerlik yağı, vücuttaki immünü arttırır ve bu sayede vücudun hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlar Bağışıklık sistemini güçlendirir Ciltte meydana gelen tahrişi büyük oranda azaltırDüzenli olarak üzerlik yağı kullanılır ise vücudun savunma sistemleri optimize edilirKırışıklık ya da cilt sarkması gibi yaşlılık belirtilerinin meydana gelmesini geciktirirCilde doğal bir ışıltı kazandırırCildin daha genç bir görünüme sahip olmasını sağlarAntioksidan yönünden zengin olan üzerlik yağı, vücuttaki serbest radikaller ile savaşırHücrelerin hasar almasını engellerGenel vücut sağlığını destekler ve doğal detoksifikasyon süreçlerinin daha kolay geçmesine yardımcı olurVücuda enerji verirÜzerlik Yağı Nasıl Kullanılır?Üzerlik yağı cilt sağlığının korunması ve özellikle genel vücut sağlığının korunmasında olumlu etkilere sahiptir. Cilde uygulanabilen üzerlik yağı, harici kullanımların yanı sıra dahili kullanımlara da uygundur. Hem gıda takviyesi hem de kozmetik alanında tercih edilebilen üzerlik yağı, ihtiyaca uygun olacak şekilde günde en fazla bir ya da iki çay kaşığı kadar tüketilmelidir. Üzerlik yağının aç karnına içilmesine de özen gösterilmelidir. Dahili olarak kullanıma uygun olan üzerlik yağı, saç ve cilt bakımı için tercih edilecek ise cilt bakım maskelerinin içerisine ya da saç maskelerinin içerisine ilave edilebilir. Üzerlik yağı cilt üzerine direkt olarak da uygulanabilir. Masaj yaparak uygulanacak olan üzerlik yağı, bölgedeki kan dolaşımının artması ile cilt tarafından daha hızlı bir şekilde emilecektir. Aynı zamanda üzerlik yağı her zaman kullanılan şampuanın ya da saç kreminin içerisine de eklenebilir. Bu kullanım tekniği ile de bu doğal yağın etkilerinden faydalanmak mümkün olacaktır. Üzerlik Yağının Yan Etkileri Nelerdir?Üzerlik yağı birçok olumlu etkiye sahip olsa da bazı durumlarda yan etkilerini gösterebilir. Bu yağın yan etkilerinin meydana gelmesinin en önemli nedeni doz aşımıdır. Günde iki çay kaşığından fazla tüketilmesi halinde istenmeyen sağlık sorunları meydana gelebilir. Aynı zamanda alerjik bünyelere sahip olan kişiler ile hassas cilt yapısına sahip olan kişilerin de üzerlik yağı kullanmadan önce doktorlarına danışması gerekir. Aksi halde ciltte tahriş, kızarıklık, döküntü ve kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. Bunların yanı sıra hamilelik dönemindeki kadınların üzerlik yağı kullanımı tavsiye edilmemektedir. Kronik hastalığı olanların, düzenli ilaç kullananların ve mide sorunu yaşayan kişilerin de doktorlarına danıştıktan sonra üzerlik yağı kullanmasında fayda olacaktır.

Sandal ağacı, ‘santalaceae’ familyasının bir üyesi olup, tropik bir ağaç türüdür. Yapraklarını dökmeyen bu ağacın en dikkat çeken özelliklerinden biri yapraklarının birbiri ile karşılıklı olmasıdır. Oldukça hoş bir kokuya sahip olan sandal ağacı, tıbbi alandaki yararları ile geçmişten günümüze kadar kullanılmaya devam etmektedir. Sandal ağacı yağı, ağacın odun kısımlarının distilasyonu ile elde edilir. Ağaçlar genel olarak ağır, sarı ve ince tanelidir. Diğer birçok aromatik ağacın aksine sandal ağacının kokusu onlarca yıl kendini korumayı başarır. Günümüzde sandal ağacı kozmetik sektöründe sıklıkla kullanılmaktadır. Özellikle vücut jellerinde ve şampuanlarda sandal ağacı özünün yer alır. Sandal Ağacı Yağının Faydaları Nelerdir?Günümüzde en çok tercih edilen doğal yağlardan biri olan sandal ağacı yağı, cilt ve saç sağlığının korunması üzerinde oldukça etkilidir. Özellikle cilt bakımı için tercih edilen sandal ağacı yağının bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir; Sandal ağacı yağı balgam sökme özelliğine sahiptirÖksürüğün kesilmesini sağlarSolunumu dengelerAntiseptik özelliği ile kişinin rahatlamasını ve yatışmasını sağlarAlerjik ciltlere zarar vermeden doğal bir antiseptik olarak cilt temizleme imkanı sunarDizanteri hastalığına iyi gelirBel soğukluğunu giderirUykusuzluk sorununu ortadan kaldırırYüksek stres seviyesini düşürürDepresyona iyi gelirSandal ağacı yağı, duyguların dengelenmesini sağlarRuh halini iyileştirirAfrodizyak etkisi vardırÜlser rahatsızlığında mideyi tedavi etmek aşmasına destek olurTerleme sorununa doğal çözüm sunarSindirim sistemini, solumun sistemini ve sinir sistemini güçlendirirSandal Ağacı Yağının Cilt Üzerindeki Etkileri Nelerdir?Sandal ağacı yağının cilt üzerindeki olumlu etkileri şu şekilde sıralanabilir;Yaşlılık ve güneş ışınlarından dolayı meydana gelen lekeleri yok ederSivilce, akne ve siyah nokta oluşumlarını tedavi ederKuru ciltlerin beslenmesini ve nem ihtiyacının karşılanmasını sağlarKuruyan, çatlayan ve yıpranmış olan ciltlerde düzenli olarak kullanılır ise cildi onarırCiltte biriken her türlü virüs ve bakterinin cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasını sağlarÖlü derilerin ve kirin temizlenmesini sağlarSandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır?Sandal ağacı yağının seyreltildikten sonra kullanılması gerekir. Bunun için tercih edilebilecek taşıyıcı yağlara arasında adaçayı yağı, geranium yağı, ylang ylang yağı, galbanum yağı, lavanta yağı ve sığla yağı yer alır. Bu yağlardan herhangi birini seçtikten sora her 10 ml için iki ila üç damla sandal ağacı yağının ilave edilmesi gerekir. Bu karışım ile cilt bakımı ve vücut bakımı yapılabilir. Masaj için sandal ağacı yağı kullanımlarında 50 ml için beş ila on damla kadar sandal ağacı yağının, sabit yağın içerisine eklenmesi gerekir. Saç bakımı için sandal ağacı yağı direkt olarak şampuanların ya da saç kremlileri ile saç maskelerinin içerisine eklenebilir. Bu yağ ile ağız bakımı yapmak için bir çay bardağı suya iki damla sandal ağacı yağının eklenmesi yeterli olacaktır. Aynı zamanda bir litre sıcak suyun içerisine dört damla sandal ağacı yağı ekleyerek, bulunan ortamın havasının değişmesine ve aynı zamanda bu yağın buharından yararlanılması da tercih edilebilir. Sandal Ağacı Yağının Zararları Var Mıdır?Sandal ağacı yağının doğru ve düzenli olarak kullanılması halinde bilinen bir yan ektisi yoktur. Ancak aşırı kullanımlarda ya da alerjik bünyeye sahip kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı, kaşıntı, tahriş ya da döküntü gibi semptomlar meydana gelebilir.

Gıda sahtekarlığı, günümüzde mutfaklarımızdaki pek çok ürünü tehdit eden ciddi bir sorun haline geldi. Özellikle açıkta satılan ve ambalajsız ürünler risk taşıyor olsa da, tanınmış markaların sahte etiketlerini kullanan dolandırıcılar, hileli ürünleri market raflarına bile ulaştırmayı başarıyor.Tereyağı da bu sahtekarlıktan nasibini alan ürünlerden biri. Peki, gerçek tereyağını sahtesinden nasıl ayırt edeceğiz? Tereyağı alırken nelere dikkat etmeliyiz? SAHTE TEREYAĞINA DİKKATTereyağının içine süt kreması yerine margarin, ayçiçeği yağı gibi bitkisel yağlar ve patates nişastası eklenmesi, maalesef sıkça karşılaştığımız bir hile. Bu hileli ürünleri ayırt etmek için ambalajlı ürünleri tercih etmeli ve etiketleri dikkatlice okumalıyız. Ancak, bazı sahtekarlar tanınmış markaların etiketlerini taklit ederek hileli ürünleri piyasaya sürebiliyor. Bu durumda, tereyağının onay numarasını kontrol etmek ve fiyat-kalite ilişkisini değerlendirmek önem kazanıyor. Örneğin tereyağının sarı rengi, genellikle daha doğal ve taze olduğu algısını yaratır. Ancak bu, yanıltıcı bir algıdır. Tereyağının rengi, hayvanın yediği besinlere bağlı olarak değişir ve doğallık kriteri olarak kabul edilmemelidir. SAHTE TEREYAĞINI ANLAMANIN 5 YOLUYukarıda da bahsettiğimiz gibi piyasada çok sayıda sahte tereyağı bulunmaktadır. Bu sahte tereyağlarından kurtulmanın 5 yolu şöyle: Onay Numarasını Sorgulayın: Tereyağı alırken ambalaj üzerindeki onay numarasını mutlaka kontrol edin. Bu numara, ürünün devlet kontrolünde üretildiğinin kanıtıdır. Açıkta satılan, etiketsiz ürünleri tercih etmeyin.Fiyat ve Kalite İlişkisi: Tereyağı fiyatları markaya, üretim şekline ve kalitesine göre değişir. Çok ucuz olan ürünlerden şüphelenmek gerekir.Erime Testi: Gerçek tereyağı 30 derece civarında erir. Eğer tereyağı 20 derece gibi düşük bir sıcaklıkta eriyorsa bitkisel yağ katkısı olabilir. Patates nişastası eklenmiş tereyağı ise çok daha çabuk eriyip dağılabilir.Renk Yanıltmasın: Tereyağının rengi hayvanın beslenme şekline göre değişir. Koyu sarı olması daha doğal olduğu anlamına gelmez.Pazardan Almayın: Ambalajsız tereyağı satın almayın. Tereyağı üreten firmalar Tarım ve Orman Bakanlığı'ndan onay numarası alır. Bu numarayı taşıyan ambalajlar güvenlidir. Pazarda satılan tereyağlarının denetimi yetersiz olabilir.2024 YILI TEREYAĞI FİYATLARITereyağı fiyatları marka ve satış yerine göre değişiklik gösteriyor. 2024 yılı itibarıyla 1 kg tereyağı fiyatı ortalama 150 TL ile 500 TL arasında değişiyor. Bazı yöresel ve organik tereyağları ise daha yüksek fiyatlarla satılabiliyor. İşte bazı markaların güncel tereyağı fiyatları: Kaanlar Geleneksel Tereyağ 1 kg: 144,90 ₺Yemeklik Trabzon Tereyağı 1000G: 150,00 ₺Cebel Tereyağ 1 kg: 125,90 ₺Kebir Tereyağ 500 g: 124,90 ₺Migros Tereyağı 1000 G: 299,00 ₺Torunoğlü süt ve ürünleri Tereyağ: 105,00 ₺Kars Köy Tereyağı: 249,99 ₺Eker Tereyağı 1 kg: 309,90 ₺Atabey Sade Tereyağ 1Kg: 225,00 ₺İçim Tereyağ 1 Kg: 489,90 ₺Köy Tereyağı: 160,00 ₺Laktika Tereyağ 1 kg: 159,90₺Zinde Tereyağı 1 kg: 259,00 ₺Gündoğdu Silindir Tereyağı 1000gr 4'lü: 1.215 ₺Sütaş Tereyağı 1000 GR. 384,95 ₺SAĞLIĞINIZ İÇİN GÜVENLİ ÜRÜNLER TÜKETİNUnutmayın, tereyağı alırken dikkatli olmak ve doğru seçimler yapmak sağlığınız için önemlidir. Gıda sahtekarlığına karşı bilinçli tüketiciler olarak hareket etmek, hem kendi sağlığımızı hem de sektördeki dürüst üreticileri korumanın en etkili yoludur.

Kreş desteği, çalışan anneler için büyük bir destek sağlayan bir projedir. Bu makalede, kreş desteği nasıl alınır, başvuru nasıl yapılır gibi soruların cevaplarını detaylandıracağız. Kreş Desteği Tutarı Ne Kadar?Çalışan anneler için büyük bir destek sağlayan SGK ve Avrupa Birliği ortak projesi, annelerin çocuklarını kreşe gönderirken maddi yüklerini hafifletmeyi amaçlamaktadır. Bu proje kapsamında, belirli koşulları sağlayan annelere aylık kreş desteği ödemesi yapılmaktadır.En son belirlenen destek miktarı aylık 100 Euro olarak açıklanmıştır. Mayıs 2024 Euro kuru ile bu miktar, yaklaşık 3.475 TL'ye denk gelmektedir. Kreş Başvurusu İçin Gerekli Belgeler Nelerdir?Kreş başvurusu yapmak için gerekli belgeler şu şekilde listelenmiştir: İmzalı başvuru formuÇocuğun vesikalık fotoğrafıBanka muvafakatname formuAnaokulu, kreş ya da bakımevi çocuk kayıt bilgi formu ve taahhütname çalışma belgesiAnne ve çocuğun kimlik belgelerinin fotokopisiKreş Başvurusu Nasıl Yapılır?Kreş desteğinden faydalanmak isteyen aileler için başvuru süreci oldukça basittir. Adım adım başvuru süreci şöyledir: İlk olarak, SGK Kurumsal Çocuk Bakımı'nın resmi web sitesine giriş yaparak başvuru formunu doldurmanız gerekiyor. Bu formda, kişisel bilgileriniz, sigorta durumunuz ve çocuklarınıza dair detaylar gibi bilgiler yer alıyor.Başvuru formunu doldurduktan sonra, işlemlerinizi E-Devlet sistemi üzerinden de tamamlayabilirsiniz. Bunun için E-Devlet sistemine giriş yaparak "SosyalGüvenlik Kurumu - Kurumsal Çocuk Bakım Hizmetleri Yoluyla Kayıtlı Kadın İstihdamının Desteklenmesi Projesi" sayfasına gitmeniz gerekmektedir.İlgili sayfaya ulaştığınızda, başvuru formunu doldurup göndererek süreci tamamlayabilirsiniz. Başvurunuzun tamamlanmasının ardından, sonuçlar SGK KurumsalÇocuk Bakımı'nın resmi web sitesinde duyurulacaktır.Bu adımları takip ederek, siz de kreş destek programına başvuruda bulunabilirsiniz.Kreş Destek Uygulaması Hangi İlleri Kapsıyor?2019 yılında başlatılan kreş destek projesi, yalnızca belirli şehirlerde sunulmaktadır. Bu proje; Ankara, Antalya, Bursa, Elazığ, İstanbul, İzmir ve Malatya illerinde uygulanmaya başlamıştır.Proje kapsamında bu illerde belirlenen kontenjanlara başvuru yapabilirsiniz. Fakat; projeye gösterilen yoğun ilgi nedeniyle, her il için belirlenen kontenjanlar hızlı bir şekilde dolabilmektedir. Bu nedenle, proje desteği için aceleci davranmanızda fayda var! Kreş Desteğini Kimler Alabilir?Kreş desteği alabilmek için bazı şartlara sahip olmak gerekir. Bu şartlar şöyledir: 0-60 aylık çocuğa sahip olan ve SSK kapsamında çalışan anneler bu destekten yararlanabilir.Maddi açıdan zor durumda olan, geçim sıkıntısı yaşayan anneler destek alma hakkına sahiptir.Dul, eşinden boşanmış ve çalışmak zorunda olan anneler de bu destekten faydalanabilir.Bu şartları taşıyan anneler, kreş desteği projesinden yararlanabilirler. Fakat; kreş desteğinin şu anda tüm Türkiye genelinde değil, yalnızca belirli illerde uygulandığını belirtmek gerekir. Kreş Desteği Hangi Durumlarda Sona Erer?Kreş desteği, bazı durumlarda sona erebilmektedir. Bu durumlar şöyle listelenmiştir: Kurumsal çocuk bakımı mali desteği, tek bir çocuk için en fazla 24 ay boyunca sağlanabilir. Çocuk 72 aylık olduğunda ya da ilkokula başladığında, 24 aylık süre tamamlanmamış olsa bile destek sona erer.Mali destek ödemelerinin alınması için belirlenen şartların, mücbir sebepler dışında, üç kez ihlal edilmesi durumunda destek sona erer.İşten ayrılma, taşınma gibi durumların ve 30 gün ve üzeri raporların en geç 7 gün içerisinde Proje Ofisi’ne bildirilmesi gerekmektedir. Bildirilmediği takdirde, kreş desteği sona erebilir.

İşsiz maaşını dondurmak isteyen vatandaşların ikamet ettikleri bölgede hizmet veren İŞKUR İl ve İlçe Müdürlüğüne başvuru yapması gerekir. Dilekçe ile yapılan başvuru sonra işsizlik maaşı dondurma talebi işleme alınır. İşsizlik maaşı dondurmak için başvuru dilekçesine İŞKUR’dan ulaşılabilir. İşsizlik maaşı dondurmanın nedeni ortadan kalktığında ödeme kaldığı yerden alınabilir. İşsizlik Maaşı Dondurma Online Yapılır Mı?İşsizlik maaşını dondurmak için İŞKUR’un e-Devlet üzerinden sunduğu herhangi bir hizmet yoktur. Benzer bir şekilde İŞKUR’un kendi resmi internet sitesinden sunulan herhangi bir işsizlik maaşı dondurma işlemi bulunmamaktadır. İşsizlik maaşı dondurma başvuruları yalnız İŞKUR İl ve İlçe Müdürlüklerinden yazılı bir şekilde kabul edilir. İşsizlik Maaşı Hangi Durumlarda Dondurulur?İşsizlik maaşının dondurulma nedenlerinin başında sigortalı bir işe girmek gelir. İşsizlik durumu sona eren ve sigortalı bir işte çalışmaya başlayan kişi işsizlik maaşını doğal olarak dondurmalıdır. Öte yandan işsizlik maaşına ihtiyaç duyulmayan diğer durumlarda da dondurma işlemi yapılabilir. Erkek vatandaşlar için askere gitmek işsizlik maaşının dondurulma nedenlerinin başında yer alır. İşsizlik Maaşı Ne Kadar Süreyle Dondurulur?İşsiz maaşının dondurulma süresi kişinin durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Sigortalı işe giren ve yeniden çalışmaya başlayan kişiler için bu durum belirsizdir. Kişi işsiz kalana kadar işsizlik maaşı dondurulmuş bir vaziyette durabilir. Askerlik nedeniyle işsizlik maaşını donduran kişiler için ise işsizlik maaşı yalnız 6 ay boyunca dondurulur. Zorunlu askerlik hizmeti bittiği taktirde işsizlik maaşı tekrar ödenir. Dondurma Sonrası İşsizlik Maaşı Nasıl Alınır?İşsizlik maaşını dondurduktan belirli bir süre sonra tekrar almak isteyenlerin bu durumu İŞKUR’a iletmesi gerekir. Bunun için kişinin İŞKUR İl ve İlçe Müdürlüklerine gidip yazılı bir müracaat yapmalıdır. İşsizlik maaşını dondurma nedenleri ortadan kalkmışsa ödeme kaldığı yerden devam eder. İşten çıkan kişiler için işten çıkış nedeninin rıza dışında olması önemlidir. Aynı zamanda yeterli prim günü ödemesi sağlanmalıdır. Aksi taktirde dondurulan işsizlik maaşı tekrar alınamaz. İşsizlik Maaşı Şartları Nelerdir?İşsizlik maaşı almak isteyen vatandaşların bazı şartları karşılaması istenir. İŞKUR tarafından konulan şartlar işsizlik maaşının sömürülmesini önleme amacı taşır. İhtiyacı olanların bu ödemeden faydalandığından emin olmak için belirli kurallar doğrultusunda işlem yapılır. İşsizlik maaşından yararlanmanın başlıca şartları şunlardır: İşçi, işinden kendi rızası olmaksınız çıkarılmış olmalıdır.İşten çıkarılma hususunda işçinin herhangi bir kusuru olmamalıdır.İşçi, işten çıkarılmadan önce 120 gün hizmet akdine bağlı olarak çalışmalıdır.Hizmet akdi feshedilmeden önceki 3 yıl boyunca 600 gün işsizlik primi ödenmelidir.İşten çıkarılma tarihinden sonraki 30 gün içinde başvuru yapılmalıdır.İşsizlik Maaşı Başvurusu Nereden Yapılır?İşsizlik maaşı şartlarını karşılayan kişilerin başvuru yapmalarının önünde herhangi bir engel yoktur. İşsizlik maaşı başvuruları için çeşitli yollar bulunur. Bizzat kuruma gidilip başvuru yapılacağı gibi dijital kanallar da kullanılabilir. İşsizlik maaşı başvurusunun yapılacağı yerler şunlardır: İŞKUR il ve ilçe müdürlükleriİŞKUR resmi internet sitesiE-Devletİşsizlik Maaşı Nereden Sorgulanır?İşsizlik maaşı başvurusu yaklaşık olarak 30 gün içinde sonuçlanır. Bu sürenin ardından işsizlik maaşı sorgulama işlemi yapılabilir. Genelde başvuru yapılan kanaldan sorgulama işleminin yapılması hızlı bir şekilde sonuç almayı sağlar. İşsizlik maaşının sorgulanabileceği yerler aşağıdaki gibidir: İŞKUR il ve ilçe müdürlükleriİŞKUR resmi internet sitesiE-DevletPTT şubeleriALO 170

İŞKUR, eğitim kurslarına katılan kursiyerler için maaş ödemesi yapmaktadır. Bu makalede, 2024 güncel İŞKUR kursiyer maaşlarını sizinle paylaşacak, bu program hakkında detayları sizlere aktaracağız. İŞKUR Kursiyer Maaşları 20242024 yılında İŞKUR'un meslek edinme kurslarına katılan bireylerin alacakları ücretler aşağıdaki gibidir: İş arayan statüsündeki katılımcılar için günlük ücret: 653,92 TLİŞKUR öğrenci maaşı (Tam) günlük ücret: 653,92 TLİŞKUR öğrenci maaşı günlük ücret: 490,44 TLİşsizlik maaşı alanlar için günlük ödeme: 326,96 TLGeleceğin mesleklerinde günlük ödeme tutarı: 719,31 TLİŞKUR Kursiyer Maaşı Almak İçin ŞartlarİŞKUR eğitim kurslarına katılarak kursiyer maaşı alabilmek için belirli şartlar bulunmaktadır. Bu şartlar şu şekilde sıralanmıştır: Kurs başvurusunda bulunan kişinin başvurusunu zamanında yapmış olması gerekmektedir.Kursiyer, zaruri giderlerini beyan edebilmelidir ve bu beyanları doğrulanabilir olmalıdır.Kursiyer, İŞKUR kurslarının gereksinim duyduğu tüm koşulları karşılayacak niteliklere sahip olmalıdır.Kursiyer, kurs süresince belirlenen devamsızlık oranını aşmamalıdır.Kursiyer, kurs süresince herhangi bir durumun mezuniyetini engellememesine dikkat etmelidir.İŞKUR Kursiyer Maaşları Nasıl Sorgulanır?İŞKUR kursiyer maaşlarını sorgulamak için ilk adım, bulunduğunuz ildeki İŞKUR'un anlaşmalı olduğu bankaları belirlemektir. Örneğin, İstanbul gibi büyük şehirlerde bulunan İŞKUR binaları; Ziraat Bankası, Akbank gibi büyük bankalar ile anlaşmalıdır. Fakat; küçük şehirlerde bulunan İŞKUR şubelerinin anlaşma durumu daha sınırlıdır. Bu yüzden, kişilerin öncelikle bağlı oldukları İŞKUR merkezinden hangi bankalar ile anlaşmalarının olduğunu öğrenmeleri önemlidir. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı Nedir?İŞKUR işbaşı eğitim programları, kurum kayıtlarında yer alan işsiz bireylerin pratik deneyim kazanmaları, mesleklerini uygulamalı olarak öğrenmeleri ve iş ortamına uyum sağlamaları için düzenlenen programlardır. Ancak; bu programa katılmak için adayların bazı başvuru koşullarını karşılamaları gerekmektedir. Katılımcılar, işbaşı eğitimi için kendi iş yerlerini bulabilecekleri gibi İŞKUR'dan da destek talep edebilirler. İşverenler ise istedikleri niteliklere sahip katılımcıları kendi olanakları ile bulabilecekleri gibi, İŞKUR'dan da katılımcı talebinde bulunabilirler. Öğrenciler, Türkiye İş Kurumu'nun işbaşı eğitim programına katılarak mesleki deneyim kazanırlar. Program süresince, varsa burs ya da kredileri kesilmeden, işbaşı eğitim ücreti de alırlar. Eğer sigortalı bir işsiz ise ve işsizlik maaşı almaya hak kazanmış ise, İŞKUR'un işbaşı eğitim programına katılması durumunda işsizlik maaşı ile birlikte program katılım ücretini alabilirler. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı SüresiİŞKUR mesleki eğitim kurslarının süresi, günlük en az beş en fazla sekiz saat ve haftada altı günü geçmemek üzere en az otuz en fazla kırk saat olarak planlanmaktadır. Toplam eğitim süresi ise yüz altmış fiili günü aşmamaktadır. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programına Katılmak İçin ŞartlarİŞKUR'un işbaşı eğitim programlarına katılmak için belirlenen koşullar şu şekildedir: İşsiz olmak ve İŞKUR'a kayıtlı olmak,En az 15 yaşında olmak,İşverenin birinci & ikinci dereceden akrabası olmamak,Emekli olmamak,Program başvurusu yapılan işverenin çalışanı olmamak,Program başlangıcından önceki üç aylık dönemde uzun vadeli sigorta primlerinin yatırılmamış olması,İş ve meslek danışmanlığı hizmetlerinden faydalanmış olmak,Yukarıdaki şartları sağlayan ve programa devam etmelerine engel olabilecek durumları olmayan kişiler, programlara katılabilmektedirler. Ayrıca, tarımsal faaliyetlerde bulunanlar, isteğe bağlı sigortalılar, sosyal yardım alanlar, engelli maaşı alanlar, dul ve yetim aylığı alanlar da işbaşı eğitim programından faydalanabilirler.

İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı, işsizliğin azaltılması ve işsiz vatandaşlara mesleki deneyim kazandırmayı amaçlayan bir programdır. İŞKUR kaydı olan işsiz vatandaşlar bu program ile iş ve üretim sürecini bizzat deneyimleme fırsatını yakalar. Amaç iş sahibi olmayan kişilerin mesleki bilgileri öğrenmesi ve geliştirmesidir. Söz konusu program ile nitelikli iş gücü iştiham etmek amaçlanır. İşverenler, işe alacakları kişileri gözlemleme fırsatı bulacakları için personel arama maliyeti ve zamanından tasarruf ederler. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı Başvurusu Nasıl Yapılır?İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı’na başvuru yapmak isteyen vatandaşlar ikamet ettikleri bölgedeki Çalışma ve İş Kurumu İl Müdürlükleri’ne gitmelidir. Aynı zamanda Hizmet Merkezlerinden de başvuru yapmak mümkündür. İnternet üzerinden başvuru yapmak isteyen vatandaşlar İŞKUR resmi internet adresini kullanabilir. Bunun için İŞKUR kaydının bulunması gerekir. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı’nda Hangi Eğitimler Var?İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı içinde çok sayıda sektöre dair eğitim verilir. Bu sektörlerin başında bilişim ve teknoloji, imalat ve endüstri, hizmet, enerji ve çevre, inşaat ve mimarlık gelir. Her bir sektörü kapsayan program içerikleri ile katılımcılara bilgi ve beceri kazandırılır. Bu sayede ihtiyaç duyulması halinde iş arayan vatandaşlar gerekli donanıma sahip olur. İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı Başvuru Şartları Nelerdir?İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı’ndan yararlanmak isteyen kişilerin bazı şartları sağlaması gerekir. Aksi taktirde eğitim programına yaptıkları başvuru geçersiz sayılır. İşbaşı Eğitim Programı için katılımcılarda aranan şartlar şunlardır: İŞKUR kaydının bulunması15 yaşından büyük olunmasıİşverenle birinci ya da ikinci dereceden akraba olunmamasıİşverenin eşi olunmamasıBaşvuru sahibinin emekli olmamasıEğitim programına katılmadan önceki 1 yıllık süreçte işverene ait vergi numarasının bünyesinde çalışılmamasıÖnceki süreçte aynı kurs programına katılımın sağlanmamasıPrograma katılmanın önünde herhangi bir yaptırım bulunmamasıİş ve meslek danışmanlığından faydalanmak için gerekli tüm özelliklerin karşılanmasıİŞKUR İşbaşı Eğitim Programı Ne Kadar Sürer?İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı’nın süresi programın içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterir. İşbaşı Eğitim Programı bir gün içinde en az 5, en fazla 8 saat olabilir. Programın planlaması bir hafta içinde 6 günden ve 45 saatten fazla yapılamaz. Sektörlere göre İşbaşı Eğitim Programı’nın kaç ay süreceği değişiklik gösterir. Bilişim ve imalat sektörlerindeki iş yerleri ve meslekler için bu süre en fazla 6 ay olabilir. Geleceğin meslekleri ve basın iş kolunda düzenlenen meslekler program süresi 9 aya kadar çıkabilir. Diğer meslekler için düzenlenen programlar ise en fazla 3 ay sürer. İşverenin İşbaşı Eğitim Programı Katılımcılarında Aradığı Şartlar Nelerdir?İşverenler, İşbaşı Eğitim Programı kapsamında katılımcılarda bazı şartlar arayabilir. İŞKUR’dan talep edilen bu şartlar doğrultusunda programa katılabilecek adaylar belirlenir. İşverenin programdaki katılımcılarda arayabileceği şartlar şunlardır: İŞKUR kaydının bulunması,Önceden 5 yıllık sigortalı çalışma geçmişine sahip olunması,Programın en az %70’in katılım sağlanması,En az 60 gün programlara katılım yapılması istenebilir.İŞKUR İşbaşı Eğitim Programı Başvurusu İçin Hangi Belgeler Gerekir?İşbaşı Eğitim Programı’na başvuru yapmak isteyen kişilerin birtakım belgeleri bulundurması gerekir. İŞKUR’a yapılan başvuru sırasında teslim edilmesi gereken belgeleri listesi şu şekildedir: İşbaşı Eğitim Programı talep dilekçesiİmza yetki belgesiOrtaklık durum belgesiMesleği belirten belge

İŞKUR engelli hibe desteği, engelli bireyler ve eski hükümlüler için verilen maddi bir destektir. Bu makalede, İŞKUR engelli hibe desteği ile ilgili bilmeniz gerekenleri sizlerle paylaşacak, engelli hibe desteğinin ne kadar olduğunu aktaracağız. İŞKUR Engelli Hibe Desteği Nedir?İŞKUR engelli hibe desteği, Türkiye İş Kurumu'nun engelli bireylere ve eski hükümlülere yönelik sağladığı bir destektir. Bu destek programı, engelli bireylerin kendi işlerini kurmalarını sağlamak için çeşitli eğitim, araştırma ve geliştirme faaliyetlerine maddi katkı sunar. Ayrıca, bu destek programı, engelli bireylerin iş hayatına atılmalarını ve topluma daha aktif bir şekilde katılmalarını teşvik etmeyi amaçlar. Kimler İŞKUR Engelli Hibe Desteğinden Faydalanabilir?Engelli hibe desteği alabilmek için belirli koşulları sağlamak gerekmektedir. Bu koşulların başında engel derecesi gelmektedir. Destekten yararlanmak isteyenler en az %40 engel derecesine sahip olmalıdır. Hibe desteği başvurusunda bulunacak olan kişilerin girişimcilik eğitimi almış olmaları gerekmektedir. Ayrıca, kurulacak işin gereksinim duyduğu koşulların da sağlanması gerekmektedir. İŞKUR kaydı da engelli hibe desteği almanın önemli bir şartıdır. Başvuru yapacak kişilerin İŞKUR kayıtlarının bulunması gerekmektedir. Bu kayıt internet üzerinden kolayca oluşturulabilir. Emekliler, hibe desteğinden yararlanma hakkına sahip değildirler. Aynı zamanda, İŞKUR'a borcu bulunanlar da destek alamazlar. İş yeri sahipleri, projenin gerçekleştirileceği il dışında ikamet eden kişiler de hibe almaya uygun değildirler. Vasi denetiminde olanlar ve hakkında icra davası açılanlar da İŞKUR engelli hibe desteği alamazlar. İŞKUR Engelli Hibe Desteğine Başvurmak İçin ŞartlarİŞKUR engelli hibe desteğinden yararlanmak için gereken şartlar şu şekilde listelenmiştir: Engellinin 18 yaşını doldurmuş olmasıEmekli olmamış olmasıEngellinin en az %40 oranında engelli olduğunu belgeleyen bir sağlık kurulu raporuna sahip olmasıHerhangi bir icra dosyasına sahip olmamasıAktif bir işyerine sahip olmamasıBorçlu durumda bulunmamasıGirişimcilik eğitim programını başarı ile tamamlamış ve sertifika almış olmasıVasiyetnameye sahip olmamasıİŞKUR'a kayıtlı olması ve kaydının aktif durumda olmasıİŞKUR Engelli Hibe Desteği Almak İçin Gerekli Belgeler Nelerdir?İŞKUR engelli hibe desteği alabilmek için gerekli belgeler şu şekilde listelenmiştir: Emekli olmadığını gösteren belgeVergi mükellefiyet durumunu gösteren belgeİş yerinin kurulacağı il sınırları içerisinde ikamet ettiğini gösteren belgeAdli sicil kaydının aslı ya da fotokopisiGirişimcilik eğitim programının aslı ya da fotokopisiEğitim durumunu gösteren diplomaAlınan sertifikalarBaşvurularınızı tamamlamak için e-Devlet üzerinden İŞKUR’un resmi web sitesine giriş yapabilir ve engelli hibe desteği başvuru formunu doldurarak gerekli belgeleri yükleyebilirsiniz. Başvurunuzun değerlendirilmesi için iş planınızı da sunmanız gerekecektir. Başvurunuzun sonucu, İŞKUR tarafından size bildirilecektir. İŞKUR Engelli Hibe Desteği Ne Kadar?İŞKUR, belirli koşullara ve komisyon değerlendirmesine dayanarak engelli bireyler için hibe desteği sağlamaktadır. Bu çerçevede, kuruluş süreçleri için 10.000 TL ve işletme giderleri için 30.000 TL'ye kadar destek sunulmaktadır. Ayrıca, kuruluş aşamasında gerekli makine ve ekipmanlar için de destek sağlanmaktadır. Bu destek, alana bağlı olarak 90.000 TL ile 110.000 TL arasında değişmektedir. Dolayısı ile, toplamda 130.000 TL ile 150.000 TL arasında bir hibe desteği söz konusu olabilmektedir. Hibe alan kişilerin, işlerini kurduktan sonra İŞKUR'a belirli aralıklarla rapor sunmaları gerekmektedir. Bu raporlar; işin devamlılığını, gelirini, istihdamını ve vergi ödemelerini gösteren belgeleri içermelidir. Rapor sunmayan kişilerin hibe ödemeleri kesilmektedir.

İşsizlik maaşı almanın temel şartlarından biri bireyin kendi rızası dışında işsiz kalmasıdır. Dolayısıyla genel olarak istifa eden işçilerin işsizlik maaşı alamayacağını söylemek gerekir. Buna rağmen istifayı haklı kılan nedenlerin olması bu işçiler için işsizlik maaşı almayı mümkün kılar. İş akdinin haklı bir şekilde feshedilmesine karar verilirse işsizlik maaşının yolu açılır. İstifa eden işçilerin işsizlik maaşı alabileceği durumlar şu şekildedir: İşverenin işçiye cinsel istismarda ve tacizde bulunması,İşverenin işçiye ya da ailesine kötü sözler sarf etmesi,İşverenin işçiye ya da ailesine tehdit etmesi ya da sataşması,İşverenin işyeri sınırları içinde çalışan başka bir işçi tarafından cinsel tacize uğraması, işverenin durumla ilgili bilgilendirilmesine rağmen durumun önüne geçmemesi,İşverenin işçiye kanun hükümleri doğrultusunda ücret ödememesi,İşveren ve işçi arasında belirlenen iş tutarı ya da parça başı üzerinden ücret alınması anlaşmasına uyulmaması,İşverenin işçiye verebileceğinden az iş vermesi,İşverenin işçiye aradaki ücret farkını zaman hesaplamasına göre ödememesi gibi durumlar haklı feshe uygundur.İşsizlik Maaşı Ne Amaçla Verilir?İşsizlik maaşı, 4447 sayılı İşsizlik Sigortası Kanunu’na göre işverenin mağdur olmaması için verilir. Hizmet akdi ile çalışan bir işçinin kendi rızası dışında işten çıkarılması halinde işsiz kalması halinde ödenir. İşsizlik maaşı geçici bir ödenektir. İşsizlik sigortasının tamamı işçi, işveren ve devlet paylarının toplamından meydana gelir. Oluşturulan fon ile işçinin gelir kaybı işsizlik maaşı ile telafi edilir. İşsizlik Maaşı Başvurusu Nasıl Yapılır?İşsizlik maaşı başvurusu yapmak isteyen kişiler ikamet ettikleri bölgede yer alan İŞKUR il ve ilçe müdürlüklerine müracaat edebilir. Burada yer alan form doldurulup teslim edildikten sonra başvuru tamamlanmış olur. Son dönemlerde daha sık kullanılan diğer yöntem ise e-Devlet üzerinden başvuru yapmaktır. İşsizlik maaşı başvurusu yaparken aşağıda yer alan noktalara dikkat edilmesi gerekir: İŞKUR’a fiziksel ya da dijital kanallar aracılığıyla başvuru yapmadan önce gerekli belgelerin hazırlanması büyük önem taşır. Söz konusu evrakların içinde işten çıkış belgesi, T.C. kimlik kartı, maaş dilekçesi ve başvuru formu yer alır.İşsizlik maaşı başvurusunun işten ayrıldıktan sonra 30 gün içinde yapılması gerekir. Süre aşımından sonra yapılan başvurular geçersiz sayılır.Belgeler eksiksiz bir şekilde teslim edildikten sonra başvuru süreci işleme alınır. Bu süreçten sonra sonuç açıklanıncaya kadar herhangi ek bir işlem yapmaya gerek yoktur.E-Devlet’ten İşsizlik Maaşı Nasıl Sorgulanır?İşsizlik maaşı başvuruları yaklaşık 1 ay içinde sonuçlanır. Sonucu öğrenmenin en kestirme yolu e-Devlet üzerinden sorgulama yapmaktır. İŞKUR’a bizzat müracaat etmek istemeyen kişiler bu yöntemi cep telefonundan kolayca uygulayabilir. İşsizlik maaşı sorgusu e-Devlet’ten şu şekilde gerçekleştirilir: E-Devlet sistemine giriş yapın.Kurumlar bölümüne tıklayın.Kurumlar içinden İŞKUR’u seçin.Açılan sayfada İŞKUR’a dair tüm bilgileriniz yer alır. Gerekli yönlendirmeleri takip ederek işsizlik maaşı sorgulamasını yapabilirsiniz.PTT’den İşsizlik Maaşı Nasıl Sorgulanır?İşsizlik maaşını sorgulamak için PTT şubeleri kullanılabilir. Bunun için en yakın PTT şubesine T.C. kimlik kartı ile müracaat etmek yeterlidir. Görevli kısa bir sürenin ardından işsizlik maaşının sorgulamasını yapacaktır. Eğer işsizlik maaşı ödenmişse bunun bilgisi paylaşılır. İşsizlik maaşı başvurusu onaylanmışsa sonraki ayın 5’inde ödeme yapılır. Bazen başvuru onaylandığı halde sonraki aya kadar maaş verilmez.

İşsizlik maaşından yararlanmak isteyen kişilerin belirli şartları sağlaması gerekir. İşsizlik maaşı şartlarının ortadan kalkması ya da ihlal edilmesi durumunda yapılan ödeme kesilir. İşsiz maaşının kesildiği başlıca durumlar şu şekildedir: İşsizlik maaşı ödeme süresinin sona ermesiSigorta bir işe girilmesiKendine ait bir işin kurulmasıErkekler için zorunlu askerlik hizmetinin başlamasıHükümlü konumunda olunmasıİŞKUR’un sunmuş olduğu iş ve meslek danışmanlığı programına dahil olunmamasıİŞKUR’un iletmiş olduğu iş arama faaliyetlerine herhangi bir cevap verilmemesiİŞKUR tarafından bulunan bir işin herhangi geçerli bir sebep sunulmaksızın reddedilmesiİŞKUR’un sunduğu mesleki eğitim programına gidilmemesiİŞKUR’un düzenlediği işbaşı eğitim programına katılım gösterilmemesiİŞKUR’un sunmuş olduğu girişim programına gidilmemesiİŞKUR’a herhangi bir nedenden dolayı eksik ve yanlış bilgi verilmesiKimler İşsizlik Maaşı Alamaz?İŞKUR tarafından işsiz kalma kurallarını sağlamadığı tespit edilen kişilere işsizlik maaşı verilmez. Bu kişilerin işsizlik maaşı başvurusu reddedilir. İşsizlik maaşı alamayacak olan kişiler aşağıda belirtilmiştir: Deneme süreli iş sözleşmesi işçi ya da işveren tarafından feshedilmişse işsizlik maaşı ödenmez.Belirsiz süreli iş sözleşmesini fesheden işçi, işsizlik maaşı almak için başvuru yapamaz.Emeklilik nedeniyle fesih yapılırsa işsizlik maaşı şartları oluşmaz.Ölüm durumunda işçi yakınlarına işsizlik maaşı ödenmez.İş kazası sonucunda ölen kişilerin yakınları işsizlik maaşı başvurusu yapamaz.Kadın işçinin evlenmesi işsizlik maaşı şartlarını doğurmaz.Yaş dışındaki şartların emeklilik için sağlanması işsizlik maaşı ödemesini gerektirmez.İş sözleşmesi sona ermediği halde işçi aynı işverene ait başka bir işyerine nakil olursa işsizlik maaşı alamaz.Statü değişikliği yapılması işsizlik maaşı ödemesine yol açmaz.İş sözleşmeni disiplin kurulu kararı ile feshedilirse işsizlik maaşı ödenmez.Ahlak ve iyi niyet kurallarına uymayan davranışlar nedeniyle işveren tarafından sözleşmesi feshedilen işçi, işsizlik maaşı başvurusu yapamaz.Yabancı işçiler için vize süresinin bitmesi işsizlik maaşının ödendiği bir durum değildir.Devlet memurluğuna geçmek için özel sektörden ayrılan kişiler işsizlik maaşına hak kazanmaz.Doğum nedeniyle işten ayrılan kadınlar işsizlik maaşından yararlanamaz.Hangi Durumlarda İşsizlik Maaşı Alınabilir?İşsizlik maaşı almak için bazı koşulların oluşması gerekir. Bunların başında işsizlik maaşı talebinde bulunan kişinin önceki süreçte sigortalı çalışmış olması gelir. İşsizlik maaşı alınabilen durumlar şöyledir: İşveren tarafından belirsiz süreli iş sözleşmesinin geçerli bir sebep olmaksınız feshinde,İş sözleşmesinin bitmesinde,Toplu iş çıkarımlarında,İşyerinin kapanmasında,İşin sona ermesinde,Zorunlu nedenlerle fesih yapılmasında,Sağlık durumu el vermeyen işçinin fesih yapmasında,Tutukluluk nedeniyle işçinin fesih yapmasında,KHK hükmüyle işyerinin kapatılmasında işsizlik maaşı alınabilir.İşsizlik Maaşı Şartları Nelerdir?İşsizlik maaşı hakkının suistimale açık olmaması adına çeşitli şartlar konmuştur. Bu şartların temeli işçinin işyeri ile olan bağının kesilmesinde kendi rızası olmamasıdır. Kendi rızasıyla iş feshi yapan işçi haklı bir gerekçeye dayanmalıdır. İşsizlik maaşı başvurusu yapacak olan kişinin öncesinde en az 300 günlük çalışma süresini tamamlamış olması istenir. İşsizlik Ödeneği Ne Zaman Hesaba Yatırılır?İşsizlik ödeneğinin hesaba yatırılma zamanı her ayın 5 gününe denk gelir. Belirlenen sürenin değiştirilmesi yalnız Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı’na bağlıdır. İşsizlik ödeneği PTT üzerinden alınır. Eğer başvuru esnasında e-Devlet üzerinden IBAN adresi verilmişse banka hesabına yatırılması da mümkündür. İşsizlik ödeneğinin başvuru sonucu bir ay içinde açıklanır.

Eski zamanlardan beri doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan menengiç özellikle kas ağrıları ve eklem ağrıları üzerindeki etkisi ile dikkat çekmektedir. Sıklıkla kahve ve sabun formunda karşımıza çıkan bu doğal şifa kaynağı, yağ formunda da insan sağlığına olumlu etkiler sunar. Menengiç, genel olarak Akdeniz Bölgesi ve Orta Doğu’da kendiliğinden yetişir. Menengicin Latince ismi ‘pistacia terebinthus’tur. Menengiç ağacı genel olarak dört ile on metre yüksekliğine ulaşabilir. Ülkemizde de sık sık üretilen bu bitki yaban fıstığı, çıtmık, çitlembik ya da bıttım olarak da anılmaktadır. Bu yazımızda, tohumlarından soğuk presleme yöntemi ile elde edilen menengiç yağının, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini sizler için bir araya getirdik. Menengiç Yağının Faydaları Nelerdir?Menengiç yağı günümüzde en çok tercih edilen doğal yağlar arasında yer alır. Bazı kişiler ise menengiç yağının ne işe yaradığını ve nasıl kullanılması gerektiğini araştırmaktadır. İlk kez menengiç yağı kullanacak kişiler bu doğal yağın saçlar üzerindeki ve cilt sağlığı üzerindeki etkilerini merak etmektedir. O halde hemen menengiç yağının faydalarına geçelim; Menengiç yağı, iştah açıcı özelliğe sahiptir. Bu nedenle kilo alma konusunda sorun yaşayan kişiler tarafından sıklıkla tercih edilirMenengiç yağı, karın bölgesine masaj yaparak sürüldüğünde karın ağrını giderirSaç derisinde meydana gelen kaşıntıyı ortadan kaldırırDüzenli kullanımı ile saçların erkenden beyazlamasını engellerSaçların beslenmesini ve daha hızlı bir şekilde uzamasına destek verirCiltte meydana gelen kızarıklıkları iyileştirirEgzama ve sedef hastalığına iyi gelirCildin daha pürüzsüz ve canlı bir görünüme sahip olmasını sağlarCiltte meydana gelen sivilce ve siyah nokta oluşumlarını giderir. Düzenli kullanım sağlanması halinde bu sorunların yeniden meydana gelme riskini minimum seviyeye indirirKadınların regl döneminde yaşadıkları ağrı ve krampların şiddetini azaltırGut hastalığının tedavisinde kullanılırFDA, osteoartrit, romatoid artrit tedavisinde aktif rol alırKan dolaşımına destek olurMenengiç Yağı Nasıl Kullanılır?Menengiç yağının kullanımı, kullanım amacına ve uygulama bölgesine göre değişiklik gösterir. Artrit, kas ağrıları ya da sırt ağrıları için kullanılabileceği gibi gerilim tipi baş ağrılarının geçmesi ve iltihap ile burkulmaların tedavisi için de tercih edilebilir. Eklem ve kas ağrıları ile regl dönemi ağrıları için menengiç yağı direkt olarak ağrılı bölgeye masaj yaparak uygulanabilir. Kilo sorunu yaşayan kişiler ise bir bardak suyun içerisinde iki damla menengiç yağı ilave ederek tüketebilir. Cilt için kullanımlarda da yine menengiç yağı tek başına kullanılabileceği gibi farklı yağlar ile bir kür hazırlanarak da kullanılabilir. Menengiç Yağı Kullanımında Dikkat Edilmesi GerekenlerMenengiç yağı genel olarak insan sağlığı için olumlu etkilere sahip olsa da potansiyel risklere sahip olan bir doğal yağ türüdür. Yanlış ve fazla kullanılması, iltihap ve kızarıklıklara neden olabilir. Aynı zamanda dahili tüketimi böbreklere ve karaciğere zarar verebilir. Cilt tahrişi ve iltihaplanma durumu genel olarak alerjik bünyelere sahip kişilerde kendini gösterse de menengiç yağı kullanacak olan kişilerin doktorlarına danışması gerekir. Öte yandan kronik hastalıkları olanların, düzenli ilaç kullananların, mide sorunu yaşayanların, hamile ve emzirme döneminde olan kadınların, kan sulandırıcı ilaç kullananların ve aşırı kilo sorunu olan kişilerin menengiç yağı kullanımını mutlaka doktorlarına danışması gerekir.

Malulen emeklilik maaşı, 2024 yılı emeklilik zammı ile birlikte yükselmiştir. Bu yazıda, malulen emeklilik maaşının ne kadar olduğuna değinecek, malulen emekliliğin başvuru ve şartlarını sizlere aktaracağız. Malulen Emeklilik Maaşı Ne Kadar Oldu?Malulen emekli maaşının hesaplanmasında, bireyin prim ödeme miktarı önemli bir etken olarak kabul edilir. Maluliyet derecesi de aylık maaşın belirlenmesinde önemli bir faktördür; daha yüksek bir maluliyet derecesine sahip kişiler için daha yüksek maaş ödenir. Malulen emekli maaşları, genel emekli maaşlarına yapılan zam oranlarına bağlı olarak artar. 2024 yılı itibarı ile emeklilere ödenen en düşük maaş 10.000,00 TL olarak belirlenmiştir. Fakat; malulen emekli olan bir kişi yeniden çalışmaya başlarsa, kendisine yapılan ödemeler durdurulur. Malulen Emeklilik Şartları Nelerdir?Malulen emeklilik için belirlenen şartlara göre, sigortalının; Malul kabul edilmesi gerekmektedir.Sigortalı, en az on yıl boyunca sigortalı olarak çalışmış olmalı ve toplamda 1800 gün prim ödemiş olmalıdır. Sürekli bakıma muhtaç derecede malul olanlar için ise sigortalılık süresi aranmaksızın 1800 gün prim ödenmiş olması yeterlidir. Maluliyet nedeni ile sigortalı olarak çalıştığı işten ayrıldıktan ya da iş yerini kapattıktan ya da devrettikten sonra, malulen emeklilik için yazılı başvuruda bulunmalıdır. Malulen Emeklilik Başvurusu İçin Gerekli Belgeler Nelerdir?Malulen emeklilik başvurusu için talep edilen belgeler şöyledir:SSK'lılar (4/A) ve Bağ-Kur'lu (4/B) sigortalılar için:İşten ayrılma bildirgesi (işten ayrıldıktan sonraki 10 gün içinde başvuranlar için)Tahsis başvuru ve taahhüt belgesiEmekli Sandığı'na bağlı olanlar (4/C) için: Açıkta olanlar için şahsen başvuru yapmalarıMalulen emekliliğe sevk onayıSağlık kurulu raporuÇalışanların kurumları aracılığıyla başvuru yapmalarıMalulen Emeklilik Başvurusu Nasıl Yapılır?Malulen emekli olma başvurusu, sigortalının ilgili olduğu Sosyal Güvenlik İl Müdürlüğü ya da Sosyal Güvenlik Merkezi'nden yapılır. Bu başvuru yazılı olarak gerçekleştirilir. Başvuru dilekçesi, sigortalının kendi el yazısıyla ya da vekilinin imzasıyla yazılır. Dilekçede, sigortalının adı, soyadı, TC kimlik numarası, doğum tarihi, adresi, sigortalılığına dair bilgiler ve malulen emeklilik talebi yer alır. Başvuruyu bizzat yapanlar, belgeleri ilgili birime teslim eder. Posta yolu ile yapılan başvurularda, belgelerin onaylı birer kopyası gönderilmelidir. SGK, başvuruyu değerlendirir ve malulen emeklilik talebinin kabul ya da reddine karar verir. Talep kabul edilir ise, sigortalıya malullük aylığı bağlanır.Başvuru yapılırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar şunlardır:Belgelerin eksiksiz olarak hazırlanması önemlidir.Sağlık kurulu raporunda çalışma gücünün en az %60'ını kaybettiğinizin tespit edilmesi gerekmektedir.Başvurunun takip edilmesi önemlidir.Malulen Emekliliğin Faydaları Nelerdir?Malulen emekliler, çalışma kapasitelerini en az %60 oranında kaybetmeleri durumunda Sosyal Güvenlik Kurumu tarafından kendilerine bağlanan aylığı alırlar. Bu aylık, sigortalının prim ödemeleri ve çalışma süresi gibi unsurlar göz önünde bulundurularak hesaplanır. Emekli olduktan sonra işsiz kalan malulen emekliler, işsizlik ödeneğinden yararlanabilirler. Bu ödeneğin miktarı, son 3 yıldaki çalışma süreleri ve prim ödeme gün sayıları gibi faktörlere bağlı olarak belirlenir.SGK tarafından sağlanan sağlık hizmetlerinden ücretsiz olarak yararlanabilirler. Rehabilitasyon, engelli araçları, evde bakım gibi hizmetler de dahildir.Malulen emekliler, malullük aylıklarına ek olarak her ay 1.100 TL ek ödeme alırlar. Bu ek ödeme, her yıl Ocak ayında enflasyon oranında artırılır.İhtiyaç halinde çeşitli yardımlardan faydalanabilirler. Yakacak yardımı, gıda yardımı, kira yardımı gibi çeşitli yardımlar bu kapsamda yer alır.

İncirin anavatanı Akdeniz ve Güneybatı Asya olarak bilinir. Ağaç ya da ağaççık olarak nitelendirilen bu bitkinin meyvesi ise hemen hemen herkes tarafından sevilerek tüketilir. İncirin iç kısmında yer alan minik yapıdaki çekirdekler ise incirin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinin kaynağıdır. Kabuklu ya da kabuksuz olarak tüketilebilen bu meyve, kurutularak da tüketilmektedir. Aynı zamanda incir, farklı tatlıların içerisine eklenebildiği gibi özellikle reçel yapımında da sıklıkla tercih edilir. İncirin içerisinde yer alan çekirdeklerden elde edilen incir yağı ise son yıllarda oldukça fazla tercih edilmektedir. Kadınlar tarafından cilt bakımı ve saç bakımı için kullanılan incir yağı, erkekler tarafından da kullanılmaktadır. Özellikle antioksidan bakımından zengin olan bu yağ, ciltte meydana gelen lekelerin giderilmesinde oldukça etkilidir. İncir Yağının Faydaları Nelerdir?Son yıllarda özellikle cildinde ve saçına kimyasal içerikli ürün kullanmak istemeyen kişiler, doğal yağlara yönelmiştir. Doğal yağlar, oldukça eski zamanlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Günümüzde de sadece saç ve cilt bakımı için değil aynı zamanda belli başlı hastalıkların tedavisi için de doğal yağ kullanımları tercih edilmektedir. Bu yağlar arasında bulunan incir yağının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ise şu şekilde sıralanabilir; Ağız ve ellerde oluşan çatlaklardaki hücreleri onararak dokunun iyileşmesini sağlarKadınlarda doğum sonrası oluşan çatlakların giderilmesini sağlarSoğuk ve kuru havalardan dolayı ciltte meydana gelen çatlakları onarırAkne ve uçuk gibi cilt sorunlarını iyileştirirSinir ve beyin sistemini kontrol altına alırMetabolizmanın çalışmasını sağlarBağırsak sağlığını korurKanserli hücrelerin yayılmasını engellerPotasyum bakımından zengin olan incir yağı, diyabete iyi gelirKabızlık sorununu giderirGöz çevresinde meydana gelen koyu halkaların giderilmesini sağlarUyku düzenine etki ederDaha canlı bir cilde sahip olunmasını sağlarGöz çevresindeki morlukları giderirİncir Yağının Saç Üzerindeki Etkileri Nelerdir?Cilt sağlığı ve genel vücut sağlığı üzerinde etkili olan incir yağı, saçların bakımı için de tercih edilebilir. Düzenli ve doğru kullanım ile incir yağı saçların onarılmasını sağlar. Saçların dış etkenlere karşı korunmasına imkan sunan bu doğal yağ aynı zamanda kuru saçların nem ihtiyacını da giderir. Aynı zamanda saçlardaki dökülme sorunlarını azaltır. Saçların daha parlak bir görünüme sahip olmasını ve daha sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. İncir Yağı Nasıl Kullanılır?İncir yağı geniş bir kullanım alanına sahip olduğu için kullanım yöntemleri de buna göre değişiklik göstermektedir. Yüz bölgesi ve tüm vücut için kullanılacak olan incir yağı, direkt olarak cilde temas ettirilebilir. Sorunun olduğu bölgeye masaj yaparak uygulanması, o bölgedeki kan akışını hızlandıracağı için incir yağının cilt tarafından daha hızlı emilmesini sağlayacaktır. Saç bakımı için incir yağı kullanılacak ise saç kremlerinin ya da şampuanların içesinde on ila yirmi damla incir yağının ilave edilmesi tercih edilebilir. Aynı zamanda direkt olarak saç derisine masaj yaparak uygulanması da tercih edilebilir. İncir Yağının Zararlarıİncir yağının bilinen bir yan etkisi ya da zararı bulunamamaktadır. Ancak hassas ciltlerde ve alerjik bünyelerde farklı reaksiyonların meydana gelmesini önlemek için kullanımdan hemen önce cilt testi yapılması tavsiye edilir. Aynı zamanda kronik hastaların, düzenli ilaç kullananların, hamile ve emzirme döneminde olan kadınların da doktorlarına danıştıktan sonra incir yağı kullanımına başlaması önerilmektedir.

Doğal yağların kullanımı her ne kadar son yıllarda popülerliğini arttırmış olsa da aslında oldukça eski zamanlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Antik çağlarda insanların yaşadığı birçok sağlık sorununun tedavisi, bitkilerden elde edilen yağlar ile çözülmüştür. Bu yağlar arasında en çok bilineni ve hala kullanımına devam edileni ise zeytinyağıdır. Zeytinyağı gibi farklı birçok bitkiden de doğal yağlar elde edilmektedir. Acı kavun yağı, acı kavunun tohumlarından elde edilir. Tohumların preslenmesi ile oluşan yağ, birçok sağlık sorunu için kullanılmaktadır. Özellikle saç ve cilt bakımı için tercih edilen acı kavun yağı aynı zamanda genel vücut sağlığı için de oldukça etkilidir. Farklı birçok satış yerinden temin edilebilen acı kavun yağı alırken, güvenilir ve bilinen satış noktalarının tercih edilmesi, gerçek acı kavun yağına ulaşımı kolaylaştıracaktır. Acı Kavun Yağının Faydaları Nelerdir?Diğer tüm doğal yağlar gibi acı kavun yağıda pek çok farklı sağlık sorunu üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Günümüzde doğal yağlar sıklıkla saç bakımı ve cilt bakımı için tercih edilmektedir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ya da ağrı kesici özelliklere karşı etkili olan doğal yağlar da sıklıkla kullanılmaktadır. Bunun en temel nedeni ise insanların kimyasal içerikli ürünler ve ilaç kullanmak istememesidir. Bu nedenle doğanın sunduğu şifa kaynakları artık daha çok tercih edilmektedir. Acı kavun yağının bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir; Acı kavun yağı doğal bir iltihap sökücüdürKulak arkasına masaj yapıldığı taktirde, kulak çınlaması sorunlarını giderirRahim temizliği için oldukça idealdirVajinal mantar sorunlarının tedavisinde kullanılırSaçkıran hastalığına iyi gelirAğrıyan eklemlere sürüldüğünde ağrının şiddetini kısa sürede azaltırSarılık ve epilepsi için yetişkinlerde kullanımı uygundurAğrıyan dişlere acı kavun yağı sürmek, diş ağrısını azaltırDiş etlerinin daha güçlü olmasını sağlarDiş çekimini kolaylaştırırAğrıyan kemiklere ve ağrı hissedilen herhangi bir bölgeye acı kavun yağı uygulanabilirYan bağlar ve özellikle menüsküs için oldukça faydalıdırKas ağrılarını giderirFelce ve özellikle yüz felcine iyi gelirDüzenli olarak acı kavun yağı ile masaj yapmak; sinir, eklem, siyatik, gut ve kulunç ağrılarına, böbrek ve idrar yollarına iyi gelirFil hastalığı ve cüzzamın ilerlemesini durdururBaş ağrılarının geçmesini sağlarFibromiyaljide lokal olarak kullanılabilirHemoroid tedavisinde iltihabın giderilmesi için tercih edilirKanama olan bölgeye uygulandığında kanamayı keserAcı Kavun Yağı Nasıl Kullanılır?Acı kavun yağı; MS, felç, Alzheimer, romatizma ve omurga hasatlıklarında tercih edilebilir. Bunun için bütün omurgayı kaplayacak büyüklükte uzun pamuklu bir bezin acı kavun yağına batırılması gerekir. Fazla yağ sıkıldıktan sonra ense kökünden kuyruk sokumuna kadar omurga üzerine yerleştirilir. Üzerine yağlı kağıt kapatılır ve bantlanır. Sonrasında havlu kağıt konulur ve sıkı bir atlet ya da tişört giyilmesi gerekir. Akşam yatmandan önce yapılması gereken bu işlem ile sabaha kadar acı kavun yağının omurga üzerinde beklemesi sağlanır. Rahim temizliği için bir parça toz zencefil ve toz bal ile karanfil acı kavun yağı ile karıştırılır. Elde edilen karışım gazlı bez yardımı ile vajinaya yerleştirilir ve üç ila dört saat bekledikten sonra gazlı bez alınır. Bu uygulama ayda bir olacak şekilde yapılır. Sinüzit problemlerinde ise ağrılı bölgeye acı kavun yağı ile masaj yapılması gerekir. Aynı zamanda zeytinyağı ile acı kavun yağı karıştırılıp karın bölgesine sürülür ise karın ağrısının geçmesini sağlar. Acı Kavun Yağının ZararlarıAcı kavun yağının hamileler tarafından kullanılmaması gerekir. Aynı zamanda hassas ve alerjik cilt yapısına sahip olan kişilerinde bu yağı kullanmadan önce cilt testi yapması gerekir. Kronik hastaların ve düzenli ilaç kullanan kişilerin de yine doktorlarına danıştıktan sonra acı kavun yağını kullanması önerilir.

Deve dikeni yağı, deve dikeni bitişinden elde edilmektedir. Deve dikeni Akdeniz Bölgesi başta olmak üzere dünyanın çeşitli lokasyonlarında yetişebilen, dikenli bir bitkidir. Papatyagiller familyasının bir üyesi olan deve dikeninin Latince adı Asteraceae’dir. Boyu otuz santimetreden iki metreye kadar ulaşabilen bu bitkinin yaprakları ise beyaz renkte ve damarlıdır. Deve dikeni bitkisinde C vitamini, magnezyum, kalsiyum, potasyum, selenyum ve proteinler ile doymamış yağ asitleri ve lifler yer alır. Aynı zamanda kampesterol gibi çeşitli fitosteroller, silimarin, uçucu yağlar, tyramin, flavonit, histamin, reçine, amine, albümin ve agmantinde içermektedir. Sağlık açısından oldukça faydalı olan deve dikeni yağı özellikle karaciğer sağlığının korunmasında etkilidir. Deve Dikeni Yağının Faydaları Nelerdir?Doğal yağlar içerisinde yer alan deve dikeni yağı, günümüzde birçok kişi tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Cilt sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olan bu doğal yağ aynı zamanda birçok hastalığı da iyi gelmektedir. Deve dikeni yağının öne çıkan faydaları şu şekilde sıralanabilir; İçeriğinde yer alan aktif bileşenler, antioksidan ve anti-enflamatuar ile karaciğer sağlığının korunmasını sağlarSindirim sistemini düzenlerKolesterol düzeyini dengelerBağışıklık sistemini güçlendirirSafra üretimini arttırır ve bu sayede gaz, şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarının giderilmesini sağlarVücudu serbest radikallere karşı korurSerbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresin etkilerini azaltırHücre sağlığını korurGenel vücut sağlığını desteklerEnfeksiyonlara karşı koruyucudurCiltteki inflamasyonu azaltırSedef hastalığı ve egzamaya iyi gelirAkne ve sivilce sorunlarını tedavi ederCildin nem dengesini sağlarCilt kuruluğunu ve buna bağlı olarak meydana gelen kaşıntıyı hafifletirDeve Dikeni Yağı Nasıl Kullanılır?Deve dikeni yağının nelere iyi geldiği birçok kişi tarafından merak edildiği gibi bu doğal yağın nasıl kullanılacağı da en çok araştırılan konu başlıkları arasında yer alıyor. Deve dikeni yağının kullanım alanları ve kullanım teknikleri şu şekilde sıralanabilir; Cilt İçin Deve Dikeni Yağı Kullanımı: Cilt için deve dikeni yağı kullanılacak ise direkt olarak yağın cilde uygulanması tercih edilebilir. Ancak ilk olarak küçük bir cilt bölgesinde, cilt testinin yapılmasında fayda olacaktırSaç Bakımı İçin Deve Dikeni Yağı Kullanımı: Saç bakımı için deve dikeni yağı kullanılacak ise saç diplerine parmak uçları ile masaj yapılması tercih edilebilir. Aynı zamanda deve dikeni yağ, saç maskelerinin içerisine de ilave edilebilir. Uygulamadan sonra ortalama olarak yirmi ila otuz dakika beklenmesi ve saçların durulanması gerekirDahili Kullanımı: Deve dikeni yağı bazı yiyecek ve içeceklere karıştırılabilir. Özellikle salata soslarında ya da smoothielerde kullanılabilir. Ancak deve dikeni yağının ısıtma işlemlerine maruz bırakılmaması ve belirli bir dozajda besinlere dahil edilmesi gerekirDeve Dikeni Yağının ZararlarıDeve dikeni yağı genel olarak güvenli bir kullanım sunar. Ancak hassas ve alerjik ciltlerde kullanıldığında, cildin reaksiyon vermesine neden olabilir. Bu gibi durumlarda; kaşıntı, kızarıklık, döküntü ya da farklı alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. Bunların önüne geçmek için deve dikeni yağının ilk olarak küçük bir cilt bölgesine sürülmesi ve yirmi dört saat beklenmesi gerekir. Deve dikeni yağı bazı kişilerde mide sorunlarına neden olabilir. Mide bulantısı, hazımsızlık, karın ağrısı ya da ishal görülebilecek yan etkiler arasında yer alır. Hormon dengesi hassas olanların, kan sulandırıcı ilaç kullananların, kronik hastalığı olanların, düzenli ilaç kullananların ve hamile ile emzirme döneminde olan kadınların deve dikeni yağı kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışması gerekir.

Ballıbabagiller familyasının bir üyesi olan melisa bitkisi, Akdeniz ülkelerinde ve Güney Alplerde yayılış göstermektedir. Altmış ila yüz santimetre arasında bir boya sahip olan bu bitki, iki yıllık ve çok yıllık odunsu bitkiler ya da çalılar olarak kabul edilir. Arıcılıkta oğul çekmede etkili olmasın nedeni ile halk arasında melisa bitkisine oğul otu da denilmektedir. Özellikle uykusuzluk tedavisinde sıklıkla tercih edilen melisa yağı, melisa bitkisinin çiçeklerinden elde edilmektedir. Oldukça geniş bir kullanım alanına sahip olan bu doğal yağ, günümüzde en çok saç ve cilt bakımları için tercih edilmektedir. Melisa Yağının Faydaları Nelerdir?Melisa yağı, en çok kullanılan doğal yağlar arasında bulunur. Hem kadınların hem de erkeklerin kullanımına ağrılık verdiği doğal yağlar, saç ve cilt sorunlarının yanı sıra genel sağlık sisteminde meydana gelen hastalıkların tedavisinde de sıklıkla tercih ediliyor. Kimyasal içerikli ürünler kullanmak yerine doğal yağları tercih eden kişiler olduğu gibi aynı zamanda ilaç kullanımını tercih etmeyen kişiler de doğal yağların insanlara sunduğu şifalardan yararlanmayı tercih ediyor. Melisa yağının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ise şu şekilde sıralanabilir; Cilt hücrelerinin yenilenmesi ve onarılmasını sağlarSivilce ve akne sorunlarının tedavisinde etkin rol alırAntibakteriyel ve antifungal özelliği ile küçük yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlarMasaj uygulamalarında melisa yağının kullanılması, kadınların regl döneminde yaşadığı krampların ve regl öncesi meydana gelen semptomların azaltılmasını sağlarAnksiyete ataklarına iyi gelirBağ ağrısını geçirirStres seviyesinin düşmesini sağlarKorku ve heyecan gibi duyguların yatıştırılmasını sağlarHuzursuzluk ve uykusuzluk sorunlarını hafifletirRahatlatıcı bir özelliğe sahip olan melisa yağı, kişilerin gerginliğinin geçmesini ve kaslarının rahatlamasını sağlarMelisa Yağının Saç Üzerindeki Olumlu Etkileri Nelerdir?Melisa yağı genel sağlık sistemi üzerinde ve özellikle cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ile ön plana çıkmaktadır. Bunların yanı sıra melisa yağının saç üzerindeki olumlu etkileri de şu şekilde sıralanabilir; Saç dökülmelerinin önüne geçerSaç derisindeki kan dolaşımını hızlandırırSaç köklerinin güçlenmesini sağlarSaçlarda meydana gelen kırılma ve kopmaları engellerCansız saç yapılarının yeniden güçlenmesine yardımcı olurMelisa Yağı Nasıl Kullanılır?Melisa yağının kullanımı, uygulama bölgesine göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak harici kullanımlar için tercih edilen melisa yağı; lavanta yağı, geranium yağı, sığla yağı, fesleğen yağı ve papatya yağları ile birlikte kullanıma uygundur. Cilt bakımı için melisa yağı tercih edilecek ise sabit bir yağ ile her 10 ml’ye iki ila üç damla melisa yağının eklenmesi ve cilde uygulanması gerekir. Vücut masajı için melisa yağı tercih edilecek ise yine sabit bir yağın belirlenmesi ve her 50 ml’ye beş ila on damla melisa yağının eklenmesi gerekir. Saç bakımı için melisa yağı, saç kremi ya da şampuanlarının içerisinde eklenebilir. Bu kullanımda 100 ml’ye beş ila on damla melisa yağı yeterli olacaktır. Ağız bakımı için ise bir çay bardağı sıcak suya iki damla melisa yağı eklenebilir. Aynı zamanda bir litre sıcak suyun içerisinde üç ila dört damla melisa yağı ekleyerek, buharında da yararlanılabilir. Melisa Yağı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?Melisa yağı dahili kullanımlar için tavsiye edilmemektedir. Yüz bölgesine yapılacak uygulamalarda, göz çevresine çok fazla temas ettirilmemesi gerekir. Hamile kadınlar ile emzirme dönemindeki kadınların melisa yağı kullanımı tavsiye edilmemektedir. Aynı zamanda açık yara ya da yanık olan bölgelere de bu yağ kullanılmamalıdır. KOAH ya da astım hastalarının da bu yağı kullanmadan önce doktorlarına danışması gerekir.

Hem yetişkinlerin hem de çocukların en sevdikleri atıştırmalıklar arasında yer alan cips, son dönemlerde arka arkaya zamlar alarak yüksek satış fiyatları ile adından söz ettirmeye başladı. Farklı şekillerde ve tatlarda üretimleri gerçekleştirilen cipslerin yükselen fiyatlarının ardından bu içeriğimizde güncel cips fiyatlarına yer verdik. İşte marketlerin cips fiyatları… A101 MARKET GÜNCEL CİPS FİYATLARIA101 Market’in cips güncel fiyat listesi şu şekilde: Doritos/ Ruffles/ Lay’s Mega Boy Cips Çeşitleri: 41,50 TLDoritos Taco Baharatlı Mısır Cipsi 121 g: 29,50 TLSamba Patates Cipsi Tırtıklı Acı Biber 135 g: 23 TLSamba Taco Mısır Cipsi 130 g: 17,25 TLLay’s Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi 107 g: 30,50 TLRuffles Original Patates Cipsi 107 g: 30,50 TLSamba Süt Mısırı Cipsi 130 g: 16,75 TLCipso Yoğurtlu Tırtıklı Patates Cipsi 104 g: 24,90 TLSamba Tırtıklı Pesto Patates Cipsi 200 g: 32,50 TLRuffles Ketçaplı Patates Cipsi 107 g: 30,50 TLSamba Tırtıklı Barbekü Patates Cipsi 200 g: 32,50 TLLay’s Fırından Mevsim Yeşillikleri Patates Cipsi 96 g: 30,50 TLÇerezza Karma Mısır Cipsi Aile Boyu 103 g: 23,95 TLÇerezos Mısır Tacı Cips 100 g: 19 TLDoritos Nacho Peynirli Mısır Cipsi 121 g: 29,50 TLSamba Acılı Mısır Cips 130 g: 17,25 TLSamba Nacho Mısır Cipsi 130 g: 17,25 TLDoritos Mısır Cipsi Hatcorn 113 g: 29,50 TLCheetos Fıstıklı/ Peynirli/ Biftekli Midi Mısır Cipsi 60 g: 18 TLÇerezza Peynir ve Soğanlı Mısır Cipsi 180 g: 35,95 TLŞOK MARKET GÜNCEL CİPS FİYATLARIŞok Market güncel cips fiyatları şöyle: Master Potato Cips 160 g: 74,95 TLPattes Ketçaplı Patates Cipsi 100 g: 24,50 TLPattes Sade Patates Cipsi 100 g: 29,90 TLAmigo Taco Mısır Cipsi 130 g: 17,25 TLAmigo Düz Sade Patates Cipsi 150 g: 23 TLAmigo Tırtıklı Sade Patates Cipsi 150 g: 23 TLCheetos Fırından 60 g 3’lü Paket: 18 TLChips Master Yoğurt Mevsim Yeşillikleri 100 g: 28,50 TLRuffles Originals 107 g: 27 TLLay’s Fırından Yoğurt Mevsim Yeşillikleri 96 g: 27 TLSancez Mısır Çerezi Ketçaplı 103 g: 14 TLRuffles Ketçap Aromalı Mega 193 g: 42,50 TLSancez Mısır Çerezi 103 g: 14 TLAmigo Ultra Taco 100 g: 16,75 TLMİGROS MARKET GÜNCEL CİPS FİYATLARIMigros Market güncel cips fiyatları şu şekilde: Doritos Dippas Sade Mısır Cipsi 140 g: 31,50 TLDoritos Nacho Mısır Cipsi Parti Boy 169 g: 31,50 TLCipso Tırtıklı Orijinal Cips Parti Boy 150 g: 37,95 TLCipso Tırtıklı Ketçaplı Cips Parti Boy 150 g: 37,95 TLCipso Ketçap Aromalı Patates Cipsi 104 g: 29,65 TLCipso Max Original Parti Boy Patates Cipsi 145 g: 37,95 TLDoritos Taco Mısır Cipsi Mega Boy 218 g: 42,50 TLLay’s Klasik Patates Cipsi Mega Boy 193 g: 42,50 TLMaster Potato Soğanlı& Ekşi Kremalı Cips 160 g: 49,90 TLEN ÇOK TERCİH EDİLEN CİPS MARKALARIYapılan bir araştırma neticesinde ülkemizde en çok tercih edilen cips markaları şu şekilde kayda geçmiştir: La Fiesta, Cheetos, Maretti, Lays, Zuber, Samba, Doritos, Ruggles, Peyman, Çerezza.

Ülkemiz verimli topraklarının en önemli ürünlerinden olan çay, birçok kişinin vazgeçilmez içeceğidir. Kahvaltı başta olmak üzere günün her öğününde ve saatinde tüketilen çay, son dönemlerde yalnızca lezzeti ile değil artan fiyatları ile de gündeme gelmektedir. Birçok kişinin en sevdiği sıcak içecek olan çayın son zamların ardından rekor fiyatlara ulaşmış olması, tüketicilerin tepkilerine sebep olmuştur. Peki, en ucuz siyah çay nerede satılıyor? İşte zincir marketlerin güncel fiyat listeleri… A101 MARKET ÇAY FİYATLARI GÜNCELA101 Market’te satışları gerçekleştirilen çayların güncel fiyatları şu şekilde: Çaykur Tiryaki Siyah Çay 1000 g: 157,50 TLÇaykur Rize Turist Çayı 1000 g: 159,50 TLÇaykur Altınbaş Çay 500 g: 99 TLLipton Yellow Label Demlik Poşet Çay 48’li: 73,50 TLDoğuş Black Label Demlik Poşet Çay 100’lü: 95,50 TLOfçay Tiryakisine Çay 1000 g: 135 TLGürçay Rize Çay 500 g: 49,90 TLKaradem Demlik Poşet Çay 48’li: 34,50 TLKaradem Tomurcuk Çay Ekonomik Paket 100 g: 18 TLDoğuş Earl Grey Demlik Poşet Çay 100’lü: 95,50 TLKaradem Harman Çay 1000 g: 93,50 TLÇaykur Tiryaki Çay 500 g: 84 TLBentota Opa Seylan Çayı 500 g: 159,50 TLKaradem Bardak Poşet Çay 25’li: 18,75 TLOfçay Hazine Demlik Poşet Çay 30x 8 g: 59,90 TLLipton Label Yellow Bardak Poşet Çay 25’li: 59,50 TLDoğuş Rize Çay 1000 g: 139,50 TLKaradem Filiz Çay 500 g: 52,50 TLLipton Earl Grey Bardak Poşet Çay 25’li: 59,50 TLDoğuş Filiz Çay 1000 g: 147,50 TLLipton Doğu Karadeniz Çay 1000 g: 159,50 TLKaradem Filiz Çay 1000 g: 103,50 TLFiskobirlik Çaytanesi Çay 1000 g: 110 TLMİGROS MARKET ÇAY FİYATLARI GÜNCELMigros Market’in güncel çay fiyat listesi şu şekilde: Lipton Yellow Label Dökme Çay 500 g: 89,90 TLÇaykur Tiryaki Çayı 1000 g: 157,50 TLÇaykur Rize Turist Çay 1000 g: 159,50 TLÇaykur Filiz Çayı 1000 g: 169,50 TLÇaykur Demlik Poşet Çay 40’lı 200 g: 49,90 TLÇaykur Filiz Çay 500 g: 84,90 TLAltınbaş Demlik Poşet Çay 40’lı 200 g: 49,50 TLÇaykur Bardak Poşet Çay 25’li: 26,50 TLÇaykur Çay Çiçeği 500 g: 79,90 TLÇaykur Çay Çiçeği 200 g: 37,90 TLÇaykur Kamelya Çay 1000 g: 149,50 TLÇaykur Kamelya Çay 500 g: 75,50 TLÇaykur Rize Turist Çay 500 g: 82,50 TLÇaykur Tiryaki 500 g: 81,50 TLLipton Demlik Poşet Çay Yellow Label 100’lü: 161,90 TLÇaykur Boldem Demlik Süzen Poşet 750 g: 159,90 TLDoğuş Karadeniz Çayı 1000 g: 139,50 TLLipton Demlik Poşet Çay Earl Grey 100’lü 320 g: 161,90 TLEfor Rize Siyah Çay 1000 g: 124,95 TLŞOK MARKET ÇAY FİYATLARI GÜNCELŞok Market’te geçerli olan güncel çay fiyatları şu şekilde: Deren Filiz Çay 500 g: 52,50 TLDeren Çay Rize 1000 g: 96,50 TLDeren Seylan Çayı 400 g: 129,50 TLDoğuş Filiz Çay 1000 g: 147,50 TLDeren Çay Harman 1000 g: 93,50 TLÇaykur Filiz Çay 500 g: 84,90 TLLipton Yellow Label Çay 1000 g: 169,50 TLDeren Tiryaki Siyah Çay 1000 g: 99,50 TLDeren Demlik Poşet Çay 100’lü: 49,50 TLDeren Tomurcuk Bergamot 100 g: 18 TLDeren Earl Grey Demlik Poşet 48’li: 34,50 TLEN İYİ ÇAY MARKALARIÜlkemizin en iyi çay markaları şu şekilde sıralanabilir: ÇaykurDoğuş ÇayLiptonTirebolu 42OfçayDoğadanAhmad TeaKarali ÇayBeta Tea

Son dönemlerde birçok kez güncellenen çiğ süt fiyatları, market raflarında yer alan kutu sütlerin fiyatlarına da doğrudan etki etti. Hem çocukların gelişimleri hem de yetişkinlerin kemik sağlıkları açısından son derece önemli olan sütlerin, zincir marketlere göre değişen güncel fiyatlarını sizler için derledik. A101 MARKET SÜT FİYATLARI GÜNCELA101 Market’in güncel süt fiyatları şu şekilde: Birşah Yağlı Süt 1 L: 27,50 TLBirşah Yarım Yağlı Süt 1 L: 22,50 TLBirşah Yağsız Süt 1 L: 23,50 TLBirşah Süt 200 ml: 8 TLBirşah Tam Yağlı Süt 1 L: 29,90 TLBirşah Laktozsuz Süt 1 L: 34,50 TLBirşah Miniko Kakolu Süt 200 ml: 8,75 TLBirşah Miniko Çilekli Süt 200 ml: 8,75 TLPınar Yağlı Süt 1 L: 45 TLBirşah Miniko Muzlu Süt 200 ml: 8,75Milkten Miniko Çocuk Sütü 200 ml: 9,75 TLSütaş %2,5 Yağlı Süt 1 L: 38,50 TLTorku %0,5 Yağlı Süt 4x 1 L: 149 TLPınar Yağlı Süt 200 ml: 13 TLPınar Yarım Yağlı Süt 200 ml: 10,50 TLPınar Yarım Yağlı Süt 1 L: 36,25 TLDonone Muzlu Süt 180 ml: 8,95 TLBirşah Pastörize Yağlı Süt 1 L: 34 TLŞOK MARKET SÜT FİYATLARI GÜNCELŞok Market’in şu an geçerli olan güncel süt fiyatları şu şekilde: İçim Organik Süt 1 L: 49,90 TLMis Pastörize Günlük Süt 1 L: 34 TLMis Bakraçlık Süt Tam Yağlı 1 L: 35 TLMis UHT Süt Laktozsuz 1 L: 3,50 TLİçim Rahat Laktozsuz Süt 1 L: 42 TLİçim Rahat Laktozsuz Süt 200 ml: 13,50 TL Pınar Protein Kakaolu Süt 500 ml: 44,90 TLPınar Protein Vanilyalı Laktozsuz Süt 500 ml: 44,90 TLPınar Süt %1 Yağlı Süt 1 L: 34,50 TLMis UHT Süt Yağsız 1 L: 23,50 TLPınar %3,3 Yağlı Süt 200 ml: 13 TLM,s UHT Yarım Yağlı Süt 1 L: 24 TLMis UHT Süt %3,1 Yağlı Süt 1 L: 24,50 TLMis Ballı Süt 200 ml: 8,75 TLMİGROS MARKET SÜT FİYATLARI GÜNCELMigros Market mağazalarında geçerli olan güncel süt fiyatları şu şekilde: Migros %3 Yağlı UHT Süt 1 L: 27,75 TLMigros Yarım Yağlı UHT Süt 1 L: 26,25 TLTorku Süt 4x 1 L: 135,95 TLPınar Süt 1 L: 45 TLSek Süt 1 L: 39,95 TLMigros %3 Yağlı Yüksek Sıcaklıkta Pastörize Süt 1 L: 34,25 TLPınar 4x 1 L: 179,95 TLMigros Yarım Yağlı Laktozsuz UHT Süt 1 L: 31,75 TLTorku Yarım Yağlı Süt 1 L: 40,25 TLİçim Rahat Laktozsuz Süt 1 L: 42 TLElta Ada Organik Pastörize Süt 1 L: 79,50 TLOrvital Organik Yağlı Pastörize Süt 1 L: 76 TLPınar Denge Laktozsuz Süt 1 L: 49,25 TLPınar Süt 200 ml: 13 TLDanone UHT Laktozsuz İçme Sütü 1 L: 27,50 TLPınar Süt 6x 200 ml: 77,95 TLİçim Light Süt 1 L: 41,95 TLDanone Doğal Süt 6x 180 g: 84,95 TLİçim Çocuk Devam Sütü 1 L: 49,95 TLEN İYİ SÜT MARKALARITürkiye’nin süt üretimi gerçekleştiren ve tüketiciler tarafından da en çok tercih edilen süt markaları şu şekilde: İçimSekSütaşPınarTorkuDanoneAynesEkerHalkEnka

Bir süredir gerek yurt içinde gerek ise de yurt dışında yaşanan olumsuz ekonomik gelişmeler, ülkemizde gündelik hayat şartlarının büyük ölçüde ağırlaşmasına yol açtı. Birçok alanda artan maliyetlerden ötürü hizmet ve ürün fiyatlarına sık aralıklar ile zamlar gelirken bu süreçten en çok etkilenen sektörlerden biri de gıda sektörü oldu. Temel gıda ürünlerinin arka arkaya almış oldukları zamlar tüketicilerin tepkilerine yol açmaya devam ederken özellikle un fiyatları birçok tüketici tarafından yakın takip altına alındı. Tüm hamur işlerinin ve farklı tariflerin baş malzemesi olan unun güncel fiyatları merak konusu oldu. Bizler de bu içeriğimizde ülkemizin en çok ziyaret edilen zincir marketlerinden olan A101, Migros ve Şok özelinde derlemiş olduğumuz un fiyatlarına yer verdik. İşte detaylar… A101 MARKET UN FİYATLARI GÜNCELA101 Market’in mağazalarında satışta olan un türlerinin güncel satış fiyatları şu şekilde: Yeğenler Buğday Un 5 kg: 79,50 TLYeğenler Buğday Un 2 kg: 34,50 TLGelenek Tam Buğday Unu 2 kg: 61 TLDoruk Buğday Unu 5 kg: 87,75 TLGelenek Buğday Unu 2 kg: 52,50 TLŞOK MARKET UN FİYATLARI GÜNCELŞok Market yönteminin un çeşitleri için belirlemiş olduğu güncel satış fiyatları şu şekilde: Piyale Un 2 kg: 31 TLPiyale Un 5 kg: 79 TLPiyale Tam Buğday Unu 2 kg: 61 TLSinangil Glutensiz Un 500 g: 57,95 TLMİGROS MARKET UN FİYATLARI GÜNCELMigros Market mağazalarında tüketicilerin beğenilerine sunulmuş olan un çeşitlerinin güncel fiyatları şu şekilde: Söke Un 1 kg: 34,50 TLMigros Un 5 kg: 79,50 TLMigros Un 2 kg: 34,50 TLSöke Un 2 kg: 64,95 TLSinangil Un 1 kg: 33,90 TLSöke Un 5 kg: 133,50 TL Sinangil Un 2 kg: 59,95 TLMigros Un 1 kg: 19,50 TLEriş Un 2 kg: 59,95 TLEriş Un 1 kg: 30,95 TLEriş Un 5 kg: 112,95 TLSinangil Un 5 kg: 84,95 TLSinangil Kepekli Un 1 kg: 43,95 TLSöke Baklavalık ve Böreklik Un 2 kg: 89,95 TLSöke Kepekli Un 2 kg: 89,95 TLSöke Sarı Un 1 kg: 46,95 TLSöke Baklavalık ve Böreklik Un 1 kg: 46,95 TLEriş Un Baklavalık ve Böreklik Buğday Unu 1 kg: 34,95 TLSöke Tam Buğday Unu 1 kg: 22,50 TLSöke Pizza Unu 1 kg: 46,95 TLKALİTELİ UN NASIL ANLAŞILIR?Market reyonlarında çok çeşitli markalara ait unlar bulunmaktadır. O unların arasından en iyisini tercih edebilmek için ise bazı faktörlere dikkat edilmesi gerekmektedir. En iyi cins rafine unlar çok beyaz renkte veyahut da hafif sarıya çalan beyaz renkte olanlardır. Bu tip unların dokuları da son derece yumuşaktır. Satın aldığımız unun kaliteli olup olmadığını anlamak için elimize bir miktar un almamız yeterlidir. Avucumuzu sıktığımızda un etrafa sıçrıyor ise kurudur ve bu, o unun kaliteli olduğunu gösterir. Eğer ki un avuç içine yapışıyor ise rutubetlidir ve bu neden ile de tariflerde tercih edilmemelidir.

Çam yağı, çan ağacının iğnelerinden, tomurcuklarından ya da odunsu kısımlarından elde edilen doğal bir uçucu yağdır. Damıtma ve soğuk presleme yöntemleri ile elde edilen çam yağı, çam ağacının doğal özlerini bünyesinde barındırır. Üretilen çam ağacına göre farkşı aromalara sahip olan çam yağının bileşiminde genel olarak alfa-pinen, beta-pinen, kamfen, limonen ve diğer uçucu bileşenler yer alır. Genel olarak aromaterapi, masaj yağları, cilt bakımı ve temizlik ürünleri gibi geniş kullanım alanlarında tercih edilir. Çam yağı, antiseptik özelliği ile yara bakımlarında ve temizlik ürünlerinde sıklıkla karşımıza çıkar. Bunu yanı sıra çam yağı, saç bakımı ve cilt bakımı üzerinde de oldukça etkilidir. Çam yağının kullanımından önce özellikle hassas ve alerjik cilt yapısına sahip olan kişilerin, ciltlerinin küçük bir bölümünde test etmesi gerekir. Yirmi dört saatin sonunda cilt çam yağına karşı bir reaksiyon göstermez ise bu doğal yağın kullanımı tercih edilebilir. Çam Yağının Faydaları Nelerdir?Çam yağı; saç derisi temizliği, yara pansumanları ya da cilt bakımlarında tercih edilebilir. Günümüzde en çok tercih edilen doğal yağlardan biri olan çam yağı aynı zamanda hoş kokusu ile yüksek stres seviyesinin düşmesini ve kişilerin rahatlamasını da sağlamaktadır. Tüm bunların yanı sıra çam yağının bilinen diğer faydaları ise şu şekilde sıralanabilir;  Antioksidan özelliği ile serbest radikaller ile savaşırKişiye enerji verir ve ruh halini iyileştirirKas ağrılarına iyi gelirVücuttaki inflamasyonu azaltırÇam yağı; limon yağı ya da bergamot yağı ile karıştırıldığında anksiyete sorunlarına iyi gelir Hafızanın güçlenmesin ve kişinin odaklanma yetisini arttırırÇam yağı havanın temizlenmesi için kullanılabilir Kokusu ile soğuk algınlığına iyi gelirBaş ağrısını geçirirGribe karşı etkilidirSirke ve su ile çam yağı karıştırılır ise ayna ve cam temizliği için tercih edilebilirSindirim sistemine dahil olan organları uyaran çam yağı, doğal bir karaciğer temizleyicisidir. Detoks içeceklerine limon ve bal ile ilave edilen çam yağı, toksinlerin vücuttan kolay bir şekilde atılmasını sağlarCilt sorunlarını giderilmesini sağlarSaçlarda meydana gelen kepek sorunlarını giderirKas ağrılarına ve eklem ağrılarına iyi gelirÇam Yağı Nasıl Kullanılır?Çam yağı, cilde masaj tekniği ile uygulanabilir. Bu sayede eklem ve kas ağrılarının geçmesini sağlayacaktır. Aynı zamanda cilt üzerinde kullanılması ile cildin daha parlak ve pürüzsüz bir görünüme sahip olmasına imkan sunar. Bunun için sedir ağacı yağı, okaliptus yağı, lavanta yağı, biberiye yağı ya da adaçayı yağı ile çam yağının karıştırılması gerekir. Cilt bakımı için sabit bir yağ ile her 50 ml’ye beş ila on damla çam yağı eklenmesi yeterli olacaktır. Masaj uygulamalarında ise her 100 ml’ye bel ila on damla çam yağı eklenmelidir. Saç bakımı için çam yağı şampuanların ya da saç kremlerinin içerisine ilave edilebilir. Bunun için her 100 ml’ye yine beş ila on damla çam yağının eklemesi yeterli olacaktır. Çam Yağının Yan Etkisi Var Mıdır?Çam yağının doğru ve düzenli bir şekilde kullanılması halinde bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur. Ancak yine de kronik rahatsızlığı olanların, hamile ve emziren annelerin, düzenli olarak ilaç kullananların çam yağı kullanmadan önce doktorlarına danışması tavsiye edilmektedir.

Doğum parası, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından ailelere yapılan bir ödemedir. Bu ödeme ile, çocukların refahlarını yükseltmek ve sağlıklı bir ortamda büyümelerini teşvik etmek amaçlanmaktadır. Bu yazıda, Bağ-Kur’lu annelerin doğum parasından yararlanabilip yararlanamadığını öğrenecek, doğum parası başvurusu konusunda bilgi sahibi olacaksınız. Bağ-Kur’lu Anneler Doğum Parası Alabilirler Mi?Bağ-Kur'lu anneler, SGK tarafından ödenen “doğum rapor parasından” yararlanamazlar; bu ödeme yalnızca 4A kapsamında (SSK'lı olarak) çalışan ve doğum öncesi ya da sonrasında toplam 16 hafta izin kullanan annelere sağlanmaktadır. Fakat; Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından yapılan “doğum parası yardımı”, şartları sağlayan tüm annelere verilmektedir. Bu yardım, çalışan ve çalışmayan tüm anneler için geçerlidir. Doğum Parası Alabilmek İçin Şartlar Nelerdir?Doğum parası yardımı Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından verilirken, doğum rapor parası Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından ödenir. Doğum rapor parası almak isteyenlerin doğum izni başlamadan önce çalışıyor olmaları ve rapor sürecince iş yerinde çalışmıyor olmaları gerekmektedir. Ancak; Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nın verdiği doğum parası yardımı, bu tür şartları aramamaktadır. Sadece bebeğin canlı olarak dünyaya gelmiş olması ve doğumun gerçekleşmiş olması gerekmektedir. Doğum Parası Yardımından Kimler Yararlanabilir?Doğum parası yardımından faydalanabilecekler şöyledir: Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak ya da Mavi Kart sahibi olmak,Canlı doğum gerçekleştirmiş olmak,15 Mayıs 2015 tarihinden sonra doğum gerçekleştirmiş olmak.Doğum Parasından Yararlanmak İçin Ne Yapılmalıdır?Doğum parası yardımından yararlanmak isteyenler, doğumun gerçekleşmesinin ardından başvurularını yapabilirler. Bu yardımdan faydalanabilmek için öncelikle çocuğun Kimlik Paylaşım Sistemi'ne (KPS) kaydedilmesi gerekmektedir. Daha sonra, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı il ve ilçe müdürlükleri, Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakıfları (SYDV) ya da E-Devlet üzerinden temin edilebilecek olan “Doğum Yardımı Başvuru Dilekçesi” ile başvuru yapılabilmektedir. Başvurular, online ya da fiziksel olarak gerçekleştirilebileceği gibi, iadeli taahhütlü posta ya da kargo yolu ile de yapılabilir. Annenin vefat etmesi durumunda doğum parası için babaların da başvuruda bulunma hakkı vardır. Her çocuk için doğan doğum yardımı ödemesi bir defaya mahsus yapılmaktadır. Doğum yardımı ödemesinin amacı gereği, hiçbir şekilde kesintiye uğramamalıdır. Bu nedenle, doğum yardımı parası haczedilemez. Ayrıca, doğum yardımı parası üzerinden herhangi bir vergi tahsilatı ya da kesintisi yapılamaz. Doğum Parası Ne Kadar? 2024Doğum parası, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından sağlanmaktadır. Bu ödeme, doğan çocukların sayısına göre değişmektedir. 2024’te ilk çocuk için 300 TL olarak belirlenen yardım miktarı, ikinci çocukta 400 TL'ye yükselmekte ve üçüncü çocuktan itibaren her çocuk için 600 TL olarak ödenmektedir. Bu şekilde, ailelere çocuk sayısına göre farklı düzeylerde destek sağlanmaktadır. Doğum Parası Ne Zaman Yatar?Her üç aylık dönemin sonunda, yani; Ocak, Nisan, Temmuz ve Ekim aylarının başında, çocuk parası ödenir. Bu ödemeler, ailelerin ekonomik zorluklarını hafifletmek ve bütçelerine katkıda bulunmak amacı ile gerçekleştirilir. Örneğin, bir aile çocuk parası alacak ise, kış döneminde Ocak ayının ilk haftasında, ilkbahar döneminde Nisan ayının başında, yaz döneminde Temmuz'un ilk haftasında ve sonbahar döneminde Ekim ayının başında ödemelerini alır. Bu ödemeler, çocukların ihtiyaçları olan eğitim, sağlık, gıda ve giyim gibi konularda destek sağlar.